Se você ou um membro da família foi diagnosticado com uma doença grave ou crônica, você provavelmente tem um monte de perguntas sobre tratamento e saúde a longo prazo.
Algumas doenças, como o câncer, podem ter mais do que um tratamento possível. Fazendo uma pesquisa por conta própria pode lhe dar informações suficientes para tomar boas decisões, diz a Agência de Investigação de Saúde e Qualidade (AHRQ).
Jornais, revistas, programas de TV e internet fornecer muitas informações de saúde - alguns deles de confiança, alguns não. As dicas a seguir podem ajudá-lo a encontrar informações sobre sua doença a partir de fontes confiáveis.
Grupos de saúde Contato
Grupos como o Europeu de Diabetes Association e da Associação Europeia de pulmão pode fornecer uma riqueza de informação livre. Eles também podem encaminhá-lo para os capítulos locais que podem oferecer ajuda através de grupos de apoio.
Estas organizações têm números gratuitos e sites na internet que você pode encontrar ao visitar http://www.healthfinder.gov.
Visite a biblioteca
Pergunte ao bibliotecário para ajudá-lo a encontrar informações sobre sua doença em médicos e de saúde periódicos, livros de referência e revistas. Mas esteja ciente de que grande parte da informação de saúde encontrados em revistas de consumo geral pode não ser de som ou até à data. Certifique-se que a informação vem de uma fonte respeitável, como um governo, pesquisa, ou a associação de saúde.
Get on-line
Você pode usar a Internet para encontrar uma boa saúde e informações sobre o tratamento, desde que você é cauteloso, diz o AHRQ.
Muitos sites oferecem informações que são imprecisas, até mesmo perigoso. Verifique se a fonte é medicamente som, como aqueles encontrados em http://www.healthfinder.gov, ou uma associação credenciada, como Saúde Mental Europa. Ou encontrar um site patrocinado por uma faculdade de medicina ou centro médico universitário.
Você também pode procurar artigos sobre a sua doença, visitando a Biblioteca Nacional do catálogo on-line da Medicina de artigos de periódicos médicos.
Finalmente, visite o site da National Guideline Clearinghouse, um recurso patrocinado pelo governo que fornece diretrizes para o tratamento da maioria das doenças comuns de saúde.
Obter uma segunda opinião
Se o seu médico recomenda cirurgia, quimioterapia ou outro tratamento com risco substancial, obter uma segunda opinião de um cirurgião ou especialista.
Tomar uma decisão informada
Após a coleta de informações, reunir-se com o seu prestador de cuidados de saúde. Juntos, você pode decidir sobre o seu tratamento imediato e como você vai lidar com a gestão a longo prazo de sua doença.
Trabalhe com o seu prestador de cuidados de saúde em um plano de tratamento que você pode ficar com, diz o AHRQ. Você está mais propenso a manter o seu plano, se você tomou um papel ativo na determinação dos detalhes.
Doenças graves afetar as pessoas fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Pedindo o apoio de uma variedade de fontes pode ajudar a reduzir o seu medo e ansiedade, bem como desempenhar um papel na sua recuperação ou gestão da sua doença com sucesso.
Para o benefício máximo, procurar a ajuda de:
Família e amigos. Fechar e de apoio da família e dos amigos pode ter um impacto positivo em sua saúde, especialmente durante uma crise de saúde, diz o AHRQ. Uma maneira de começar é pedir às pessoas que você está perto para ajudar com tarefas ou problemas específicos.
Conselheiro de saúde mental. Um conselheiro ou terapeuta pode ajudá-lo a aprender a lidar com a depressão, medo, ansiedade e outras emoções ou problemas que você está tendo problemas para lidar. O seu médico pode dar-lhe uma referência, se necessário.
Os grupos de apoio. Participar de um grupo de pessoas com a mesma doença e que se reúnem para discutir suas doenças e partilhar os seus sentimentos pode ajudá-lo a lidar melhor com a gestão da sua doença. O seu médico, local de culto, ou organizações de saúde, como a Sociedade Europeia de Câncer, podem ajudar a encontrar um grupo de apoio adequado em sua área.