O que causa problemas nos pés do diabético?
A neuropatia e doença dos vasos sanguíneos ambos aumentam o risco de úlceras nos pés. Os nervos dos pés são o mais longo do corpo e muitas vezes são afetadas por neuropatia. Quando um paciente com diabetes perde sensibilidade nos pés, feridas ou lesões podem passar despercebidas até úlceras se desenvolvem.
De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), mais da metade das amputações não traumáticas de membros inferiores na Europa ocorrem entre pessoas com diabetes.
Prevenção de problemas do pé diabético:
Para evitar problemas nos pés de desenvolvimento, o NIDDK recomenda que as pessoas com diabetes cuidar da doença e seus sintomas, e siga estas sugestões de cuidados com os pés adequada:
Verifique os seus pés e dedos diariamente para todos os cortes, feridas, contusões, inchaços, ou infecções - usando um espelho, se necessário. | Examine seus sapatos antes de colocá-los para se certificar de que eles não têm lágrimas, pontas afiadas, ou objetos neles que pode ferir seus pés. |
Lave seus pés diariamente com água morna (não quente) e sabão neutro. Se você tiver neuropatia, você deve testar a temperatura da água com o seu pulso antes de colocar os pés na água. Os médicos não aconselham embeber seus pés por longos períodos, já que você pode perder calos protetores. Seque seus pés cuidadosamente com uma toalha macia, especialmente entre os dedos. | Use sapatos que se encaixam bem os pés e permitir que os dedos dos pés para se mover. Quebra de sapatos novos gradualmente, usá-las para apenas uma hora a uma hora em primeiro lugar. Depois de anos de neuropatia, como reflexos estão perdidos, os pés tendem a se tornar mais amplo e mais liso. Se você tiver dificuldade em encontrar sapatos que se encaixam, pergunte ao seu médico para encaminhá-lo para um especialista, chamado um podólogo, que pode fornecer sapatos corretivas ou inserções. |
Cubra seus pés (exceto para a pele entre os dedos dos pés) com vaselina, uma loção contendo lanolina ou creme frio antes de colocar os sapatos e as meias. Para as pessoas com diabetes, os pés tendem a suar mais que o normal. Usar um hidratante ajuda a prevenir a pele seca, rachada. | Use uma lixa ou pedra-pomes para apresentar a pele morta, mas não remover calos, que atuam como preenchimento de proteção. Não tente cortar qualquer crescimentos si mesmo, e evitar o uso de produtos químicos, como removedor de verrugas em seus pés. |
Cortar as unhas do pé em linha reta, mas tome cuidado para não deixar quaisquer cantos afiados que poderiam cortar o próximo dedo do pé. | Evite sentar-se com as pernas cruzadas. Cruzando as pernas podem reduzir o fluxo de sangue para os pés. |
Pergunte ao seu médico para verificar os seus pés a cada visita, e chame o seu médico se você notar que uma ferida não está cicatrizando bem. | Use meias se seus pés tornar-se frio durante a noite. Não usar almofadas de aquecimento ou garrafas de água quente. |
Use meias grossas macias e evitar usar meias escorregadias, meias remendadas ou meias com costuras. | Nunca ande descalço, especialmente na praia, areia quente, ou pedras. |