Q. Eu ouço o termo "açúcar no sangue" muito, mas eu realmente não sei o que significa. Como você se definiria?
A. açúcar no sangue é um termo que descreve a forma simples de açúcar chamado glicose, que circula na corrente sanguínea.
P. Por que eu tenho de açúcar no meu sangue?
A. O objetivo do açúcar no sangue é fornecer "alimento" para as células do seu corpo. A glicose é o açúcar que fornece energia todas as células do seu corpo precisa.
P. De onde ela vem?
A. açúcar no sangue vem dos alimentos que você come. Alimento é dividido em glicose no processo de digestão.
Q. Para onde ela vai?
A. açúcar no sangue é realizada em todo o seu corpo, seu sangue. Alguns dos que é usado imediatamente para a energia rápida. O restante é convertido em glicogénio e armazenados no fígado e músculos para uso conforme necessário. O excesso de glucose é convertido em gordura e armazenados no tecido adiposo.
Q. Eu não comer todo o dia. Como o meu açúcar no sangue permanecem dentro da faixa normal quando estou dormindo, por exemplo?
A. Nós precisamos de ter um suprimento constante de glicose, mas o seu corpo está preparado para fazer isso sem qualquer glicose que vem dentro Ele ajusta-se ao período de jejum durante a noite, obtendo o açúcar do glicogênio armazenado no fígado, de modo que o açúcar no sangue nível permanece constante.
Q. Eu ouvi o termo "hipoglicemia". o que significa isso?
A. Hipoglicemia é um termo que descreve um baixo nível de glicose no sangue. Os sintomas podem incluir tontura, sudorese profusa, fraqueza, tremores, fome, visão turva, fala arrastada, ou dor de cabeça. Ocorre mais freqüentemente em pessoas com diabetes que tomam insulina. Ela também pode ocorrer em pessoas que não têm diabetes, mas é verdade hipoglicemia é muito raro.
P. O que é diabetes?
A. É uma doença crônica que ocorre quando o corpo produz pouca insulina ou não usa a insulina que produz de forma eficiente. A insulina é uma hormona essencial para levar o açúcar no sangue para as células do corpo. Como especialistas descrevem o processo, a insulina é como uma escolta. Ele vai para a corrente sangüínea e "acompanhantes" a glicose para as células ou os músculos ou onde quer que ele precisa ir, e permite que o açúcar para entrar na célula.
P. Pode baixa de açúcar no sangue me faz sentir fraco se eu pular uma refeição?
A. Surpreendentemente, a resposta é não. Muitas pessoas acreditam que os seus níveis de açúcar no sangue cair quando pular uma refeição, trazendo em tonturas. Mas em estudos em que os pesquisadores mediram os níveis de açúcar no sangue de pessoas que pulado uma refeição e disseram que se sentiu tonta, os níveis eram normais. A única maneira que o corpo expressa a sua necessidade de alimentos é através da fome.
P. Pode um alto consumo de alimentos açucarados causar os meus níveis de açúcar no sangue a sair do equilíbrio e me fazer sentir mal?
A. A maioria das pessoas são capazes de lidar com uma carga alta repentina de açúcar através da interação delicada de glicose e insulina. Mas carregando-se em açúcar pode fazer você se sentir mal por outras razões. Com grande quantidade de açúcar no sistema, há uma mudança de líquidos para o estômago e um aumento do fluxo sanguíneo para os intestinos. Você pode sentir um desconforto de tudo o que fluido movendo-se, e também alguns letargia pós-refeição como ocorre a digestão. É ainda possível, com muita mudança de fluido, para obter diarreia. Há uma abundância de razões para não se sentem bem com alta ingestão de açúcar.
Q. Eu ouvi dizer que os pais quando seus filhos comer uma grande quantidade de açúcar, eles se tornam hiperativos. Isso é verdade?
A. Embora muitos pais parecem observar este efeito, os estudos não encontraram nenhuma relação entre hiperatividade e aumento da ingestão de açúcar.
Q. Será que comer muito açúcar causa diabetes?
A. Um mito comum sobre diabetes é que comer muito açúcar pode provocar. A única conexão entre doces e diabetes é que a ingestão excessiva de açúcar pode contribuir para a obesidade. obesidade, por sua vez é um importante fator de risco para diabetes tipo 2. Se você quiser evitar a obesidade, é importante prestar atenção a suas calorias ingestão se a partir de gorduras, amidos, ou doces.
P. Como funciona a insulina?
A. A insulina é um hormônio produzido e liberado pelo pâncreas. A insulina é secretada quando o açúcar no sangue começa a subir depois de uma refeição. Isso ajuda a regular o açúcar no sangue, levando-o para dentro das células de músculo e outros tecidos em que é utilizado como combustível, para o fígado onde ele é armazenado como glicogénio para uso futuro, e tecido adiposo, onde é armazenada como gordura.
P. Por que as pessoas com diabetes precisam tomar insulina?
R: Nem todas as pessoas com diabetes precisam tomar insulina. Na diabetes tipo 1, que geralmente se desenvolve cedo na vida e afeta cerca de uma em cada 400 a 600 crianças e adolescentes, o pâncreas perde sua capacidade de fabricar insulina. Níveis de açúcar no sangue diminuir o zoom de controle, mas tomar insulina ajuda. A forma mais comum de diabetes - tipo 2 - geralmente se desenvolve mais tarde na vida e afeta cerca de 24 milhões de pessoas. Pessoas com este tipo de diabetes são resistentes à insulina (ou seja, que produzem insulina, mas as células não parecem obedecer o sinal) ou produzem muito pouca insulina. Pessoas com diabetes tipo 2 podem precisar de tomar insulina, mas o tratamento também inclui geralmente a manutenção de um peso saudável (índice de massa corporal entre 18,5 e 25), o exercício físico e, às vezes, medicações orais.
P. O que faz com que a resistência à insulina?
A. Não é totalmente compreendido, embora a obesidade é um suspeito. Quando as pessoas se tornam obesas, seus receptores de insulina diminuir ou não claramente transmitir o seu sinal dentro da célula. O pâncreas tem que começar a bombear para fora a insulina a se fazer "ouvido".