De tempos em tempos, os amigos, a família e as mulheres na minha prática me trazer as suas preocupações sobre os homens em suas vidas - parceiros, cônjuges, parentes ou amigos. Muitas vezes, eles estão preocupados com o humor e as mudanças de comportamento, que podem sinalizar depressão.
O que muitos homens e mulheres não apreciam é que os homens podem apresentar sintomas de depressão de formas diferentes do que as mulheres. Na verdade, muitas vezes é difícil para os homens para se diagnosticado e tratado para a depressão por causa de seus sintomas diferentes e uma relutância geral para procurar cuidados de saúde em comparação com as mulheres. As taxas de depressão são comumente relatados para ser duas vezes maior nas mulheres do que nos homens. Mas agora está se tornando mais bem compreendido que os homens são, provavelmente, vai diagnosticar porque tanto eles como os profissionais de saúde que vêem não reconhecem os sintomas como depressão.
Como são os sintomas dos homens diferentes?
As pessoas em torno de um homem deprimido pode ser o primeiro a notar uma mudança em seu comportamento. Um homem que geralmente não parece estressado desenvolve uma baixa tolerância para o stress, é irritável e facilmente irritável. Um homem que não é de outra maneira agressiva torna-se mais hostil. Ele pode começar a abusar de álcool ou drogas ilícitas, ou pode tornar-se um viciado em trabalho ou exercício em excesso. Se um homem já os abusos de álcool, a pesquisa mostrou que ele é muito mais probabilidade de desenvolver depressão.
Homens deprimidos podem apresentar os sintomas habituais de depressão, incluindo:
Sentimentos de ser queimado e vazio
Constant, inexplicável fadiga
Os problemas do sono
Dificuldade em tomar decisões diárias comuns
Diminuição da libido
Pensamentos depressivos
Os homens também podem apresentar sintomas raramente vistos nas mulheres, incluindo:
Baixa tensão de limiar
O comportamento agressivo ou dificuldade em controlar impulsos
Irritabilidade, agitação, insatisfação
Ansiedade, especialmente de manhã
O abuso de álcool ou uso de drogas ilegais
Excesso de exercício ou de trabalho
Comportamento hiperativo
Comer muito pouco ou demais
Comportamento anti-social
Estratégias para a obtenção de ajuda
Acho que é difícil de obter os homens da minha vida para ver um médico de cuidados básicos de saúde, para que eu possa imaginar o quanto mais difícil seria para levá-los a procurar ajuda psiquiátrica. Um primeiro passo poderia ser para você mostrar o homem que você está preocupado com a lista dos sintomas acima. Pergunte se ele se identifica com algum dos sintomas. Fale sobre por que você está preocupado com a sua mudança de comportamento e como ele deve estar se sentindo.
Aqui estão algumas estratégias que funcionaram para mim, como um médico, para os meus pacientes e meus amigos:
Levá-lo para ver o seu médico Isso é particularmente útil se ele tem mais alguma coisa que ele quer ser visto por -., Por exemplo, uma alergia ou uma lesão articular. Em seguida, dar o seu profissional de saúde uma chamada e dizer-lhe quais os sintomas que você está preocupado com. Seu profissional de saúde não pode discutir o seu cuidado com você, mas ele ou ela pode usar suas informações para trazer à tona o assunto durante a visita.
Se ele não tem o seu próprio médico, levá-lo para ver o seu profissional de cuidados de saúde. Muitas vezes, em tal caso, pode ser mais fácil para você para marcar uma consulta para ele ver o seu médico. Você ainda pode dar o seu médico uma chamada a respeito de suas preocupações como acima. Não ser cauteloso sobre tê-lo ver uma mulher, também. Muitos homens passaram a me ver por causa da insistência de suas esposas, e mesmo quando eles parecem um pouco tímido no início, eles descobrem que eles se sentem tão confortáveis ou até mesmo mais confortável falando sobre seus problemas com a mulher como com um homem.
Conte com a ajuda de um bom amigo, uma pessoa no trabalho que ele respeita, ou um membro do clero. Às vezes, os homens vão considerar mais cuidadosamente as palavras em questão de alguém fora de sua família imediata. Não só essas pessoas podem oferecer apoio, eles podem ajudar a convencê-lo a procurar um médico também.
Procure aconselhamento junto. Para os casais, isso pode ser útil para obter um homem para começar a falar sobre como ele se sente, e talvez para ver que ele pode estar deprimido e como sua doença está afetando seu parceiro e família. Ele também pode ajudar o casal a curar um relacionamento que pode estar sob pressão de sua depressão.
Não se surpreenda se um homem se recusa a procurar ajuda nas primeiras vezes que você fala sobre as coisas. Seja persistente, e continuam a mostrar sua preocupação e apoio. Certifique-se de que ele se sente seguro em confiar em você, e que ele pode continuar a falar com você. Deixe-o saber que se ele se sente como ele poderia se machucar ou qualquer outra pessoa que ele deveria dizer que você ou alguém. Ao oferecer seu apoio de uma forma calma, não ameaçador, ele saberá que pode ajudá-lo a encontrar uma maneira de procurar ajuda quando ele está pronto.
