O que é depressão?
A depressão é um transtorno de humor que afeta a maneira como você pensa e sente. O sintoma mais comum é um sentimento de profunda tristeza. Você também pode sentir como se você simplesmente não pode lidar com a vida. Outros sintomas incluem:
Ganhando ou perdendo muito peso
Dormir demais ou muito pouco
Sentindo-se cansado o tempo todo
Sentindo-se inquieta
Sentindo-se sem valor ou culpado
Tendo problemas para pensar claramente ou tomar decisões
Pensando em morte ou suicídio
Você acabou de ter um bebê. Você sabe que deve ser animado e feliz. Mas, em vez de encontrar-se a chorar sem motivo. Você se sente triste, cansado e sem esperança na maioria das vezes. Você pode até sentir-se envergonhado ou culpado. Mas o que você está passando não é culpa sua. E você pode se sentir melhor. Converse com seu médico. Ele ou ela pode ajudar.
A depressão após o parto
Você pode estar chorosa e cansada logo após o parto. Estes sentimentos são normais. Eles são às vezes chamados de "baby blues". Estes azuis desaparecem após 2 ou 3 semanas. Pós-parto (que significa "depois do nascimento") depressão dura muito mais tempo e é mais grave. Ele pode fazer você se sentir triste e sem esperança. Você também pode ter medo de que seu bebê será prejudicado. E você pode se preocupar em ser uma mãe ruim.
O que causa a depressão pós-parto?
A causa exacta da depressão pós-parto não é conhecido. Pode ser devido a mudanças em seus hormônios durante e após o parto. Você também pode estar cansado de cuidar de seu bebê e ajustando a ser uma mãe. Todos esses fatores podem fazer você se sentir deprimido. Em alguns casos, os genes podem também desempenhar um papel.
A depressão pode ser tratada
A boa notícia é que existem muitas maneiras de tratar a depressão pós-parto. Conversando com seu médico é o primeiro passo para se sentir melhor.
