Se você já pegou um episódio da série de TV Monk, você sabe sobre o comportamento estranho de Adrian Monk, o detetive defeituoso. O personagem-título tem transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC.
"Sem tratamento, o TOC é paralisante e incapacitante", diz R. Reid Wilson, Ph.D., um psicólogo que dirige as Ansiedade Transtornos programa de tratamento em Chapel Hill e Durham, NC "A pessoa média com TOC sofre mais de sete anos antes de procurar ajuda, muitas vezes, porque ele ou ela tem vergonha ou não sabem que esse transtorno mental pode ser tratada. "
Compreender OCD
As pessoas com TOC sofrem de obsessões e compulsões. Obsessões são pensamentos produtoras de ansiedade que se repetem uma e outra. Compulsões são comportamentos que as pessoas com TOC executam repetidamente para se livrar das obsessões angustiantes.
Os sintomas variam muito de pessoa para pessoa. TOC muitas vezes começa quando uma pessoa é uma criança ou um adolescente, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. Sem tratamento, o TOC pode durar por toda a vida.
Você pode ter a doença, se qualquer uma das seguintes são verdadeiras e causar-lhe angústia:
Lavagem e limpeza
Eu evito tocar certas coisas porque tenho medo que eles estão contaminados.
Tenho dificuldade de pegar os itens que estão no chão.
Eu limpar minha casa repetidamente e excessivamente.
Lavo as mãos repetidamente e excessivamente.
Estou muito preocupado com os germes e doenças.
Verificação e repetir
Eu freqüentemente precisam verificar as coisas de novo e de novo.
Eu tenho dificuldade de terminar as coisas porque eu preciso repetir ações.
Eu me preocupo demais com a cometer erros.
Eu me preocupo demais que alguém vai ser prejudicado por causa de mim.
Ordenação
Devo ter algumas coisas ao meu redor definidas em uma ordem específica.
Eu passo muito tempo fazendo as coisas estão apenas no lugar certo.
Quando os outros reorganizar minhas coisas, fico extremamente chateado.
Acumulação
Tenho dificuldade em jogar coisas fora.
Eu trazer para casa materiais aparentemente inúteis.
Ao longo dos anos, tornou-se a minha casa cheia de coisas que eu coletei.
Pensando rituais
Eu tenho uma necessidade de repetir certas palavras ou números em minha cabeça para que eu não me sinto ansioso ou medo de que algum mal recairá sobre outros.
Preciso lembrar de eventos em detalhes ou fazer listas mentais para evitar o que eu imagino que vai haver consequências desagradáveis.
Preocupações e obsessões puras
Costumo ficar chateado por pensamentos desagradáveis que vêm à minha mente repetidamente contra a minha vontade.
Frequentemente as coisas que surgem na minha mente são vergonhoso, assustador ou bizarro.
Quando eu começar a se preocupar, eu não posso parar.
Tratamento
Muitas pessoas com TOC benefício de medicamentos e terapia comportamental em que eles são muito gradualmente exposto a circunstâncias que desencadeiam seus comportamentos compulsivos.
"Se você tem sintomas de TOC, procurar tratamento imediatamente," diz o Dr. Wilson. "Uma vez que é identificada, é altamente tratável, e muitas pessoas que recebem a terapia comportamental adequado é capaz de recuperar o controle de suas vidas."