Cuidar de alguém que você ama que está doente ou com deficiência nunca é fácil. Quando a doença afeta estado do seu ente querido da mente, as demandas colocadas sobre você pode ser especialmente difícil.
As doenças mentais, como depressão, esquizofrenia, e bipolares ou de ansiedade distúrbios são de natureza biológica. Isso significa que eles afetam diretamente o funcionamento do cérebro, o que torna difícil ou impossível para a pessoa a pensar, raciocinar, sentir ou relacionar com os outros de uma forma previsível, normal. Como resultado, as relações com a família e os amigos podem se tornar tensas, especialmente se os esforços para ajudar são atendidas com indiferença, raiva ou suspeita.
Natureza, não nutrir
Os transtornos mentais são uma das principais causas de incapacidade e muitas vezes atacar as pessoas durante a adolescência e início da vida adulta. Se o seu amado foi recentemente diagnosticado, que ajuda a saber que a maioria das doenças mentais podem ser tratados com sucesso. A medicação, aconselhamento e outros serviços de reduzir significativamente os sintomas e ajudar a melhorar a qualidade de vida de até 90 por cento das pessoas com doença mental.
Como uma pessoa começa o tratamento e recuperação, o apoio emocional da família e dos amigos é fundamental.
Eduque-se
A doença mental é uma doença médica, não uma falha de caráter ou um sinal de fraqueza pessoal. Saiba o máximo que puder sobre o seu ente querido desordem particular, em seguida, tentar compreender os desafios que ele ou ela enfrenta. Saiba mais sobre o tratamento recomendado e como obtê-lo. Lembre-se que você não pode ser um terapeuta para sua amada. A ajuda profissional é essencial para que a pessoa a ficar melhor, e seu amado pode precisar de sua ajuda para aceitar isso.
Questões de medicação
Incentivar o uso de medicação, mas estar preparado para a resistência. Os tratamentos medicamentosos para transtornos mentais têm melhorado bastante, mas os efeitos colaterais continuam a ser um problema para algumas pessoas. Muitas pessoas se recusam a medicação, porque não acho que eles estão doentes. Seja respeitoso, mas persistente no sentido de instar o seu ente querido tomar a medicação prescrita. Muitos cuidadores necessitam de medicação para ser tomada como uma doença para abrigar sua amada. Da mesma forma, ajudar sua amada manter terapia e consultas médicas, e dar feedback aos profissionais de saúde que podem precisar de ajustar a medicação.
Atitudes afetadas
Lembre-se que a doença afeta as atitudes e crenças. Quando uma pessoa diz: "Eu sou um fracasso total" ou "Eu nunca vou me sentir melhor", lembra o seu amado que esses sentimentos são o resultado da doença. Nos casos em que uma pessoa perde totalmente contato com a realidade, não discuta. Tentar falar a pessoa de delírios não vai ajudar. O tratamento adequado pode restaurar o pensamento realista. Enquanto isso, fique limites e regras positivas e de apoio, mas definidas, especialmente se a pessoa vive com você.
Se o seu amado ataca ou fica agitado, ficar calmo e tranquilo. Tente descobrir qual é o problema de uma forma não ameaçadora. Se a situação se torna abusivo ou assustador, chamar alguém que pode ajudar, e obter-se a segurança. Quaisquer ameaças de violência ou suicídio deve sempre ser levada a sério.
Criar um sistema de apoio
Utilizando todos os recursos disponíveis, será mais fácil lidar com a imprevisibilidade da doença. Por exemplo, manter uma lista de números de telefone de terapeutas, médicos, familiares e amigos que podem ajudar. Também incluem o número de uma linha de crise suicídio, abuso de substâncias centro, ou hospital de saúde mental em caso de uma crise. Isso vai ajudar você e seu amado saber que existe uma rede de segurança de pessoas e recursos disponíveis em todos os momentos. Ele também irá manter o peso do cuidado de descansar completamente em seus ombros.
Encontre suporte para si mesmo. É importante para que você possa viver a sua própria vida, tanto quanto possível e ter tempo para si e para os seus interesses. Suas necessidades são importantes. Ela também ajuda a buscar o apoio de outros na mesma situação.