ADHD

Sintomas: sinais comuns de ADHD em crianças

Se você tem filhos, você sabe que pode ter problemas para ficar parado, resistindo à vontade de quebrar as regras, ou terminar uma tarefa como fazer a cama. Mas será que isso significa que eles têm déficit de atenção / hiperatividade (TDAH)?

Não prestar atenção, correndo em volta quando lhe pediram para ficar parado, mesmo colapsos no supermercado - todas as crianças se comportam mal de vez em quando. Mas TDAH em crianças é mais do que apenas o mau comportamento. Quando estes comportamentos continuar durante meses, são extraordinariamente intensa para a idade da criança, e dificultar a sua capacidade de se dar bem na escola ou em casa, pode haver um problema.

O TDAH é um dos transtornos mais comuns na infância, afetando de 3 a 5 por cento das crianças dos EUA - mais frequentemente meninos do que meninas. É um padrão de três comportamentos fundamentais: desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Tratamento: TDAH em crianças

As crianças que têm TDAH muitas vezes são dadas medicação como parte de seu plano de tratamento. O tipo de medicação mais frequentemente escolhido é um psicoestimulante, como o metilfenidato (Ritalina, Concerta e Metadate). Drogas psicoestimulantes ajudar a equilibrar produtos químicos no cérebro da criança que ajudam a controlar o comportamento e concentrar a atenção.

Outros psicoestimulantes prescritos para o TDAH em crianças incluem dextroamphetamine (Dexedrine), uma mistura de sais de anfetamina (Adderall) e atomoxetina (Strattera).

Psicoestimulantes agir rapidamente, fazendo seu trabalho ao longo de uma a quatro horas-e então são rapidamente liberados do corpo. Psicoestimulantes mais recentes no mercado são projetados para serem mais atuar, continuar a trabalhar até nove horas, para que eles só devem ser tomadas uma vez por dia.

Viver com: o lado positivo do TDAH

Você ouve muito sobre os desafios de viver com TDAH. O que você não ouve discutido como muitas vezes é o lado positivo da doença. No entanto, os aspectos benéficos da ADHD-energia, espontaneidade, criatividade, flexibilidade, são tão reais quanto os negativos.

Se você tiver a forma hiperativo de TDAH, você sabe o que é ter muito de uma coisa boa. Você tem energia para queimar, mas não é fácil de canalizar de forma produtiva. Com o tratamento, você pode ser capaz de discar para baixo hiperatividade à atividade saudável.

Uma maneira de colocar toda essa energia para uma boa utilização é com o exercício. Apontar para pelo menos 150 minutos de intensidade moderada atividade aeróbica a cada semana. Isso inclui atividades como caminhada, hidroginástica, ciclismo moderado, ou tênis de duplas. Alternativamente, você pode fazer 75 minutos por semana de atividade de intensidade vigorosa, como corrida, colo natação, ciclismo rápido, ou tênis singles. Exercícios soar como... bem, o trabalho. Mas eles podem se sentir como o jogo quando você tem a energia para torná-los um prazer e não uma obrigação.