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Ajudar alguém com depressão

Tome uma atitude, se você suspeitar de um amigo e / ou membro da família sofre de depressão. É uma doença que pode obscurecer o pensamento e fazer as pessoas acreditam que não vale a pena ajudar, por isso muitas vezes eles não podem ajudar a si mesmos.

A cada ano, milhões de pessoas sofrem de depressão. Este sentimento persistente de intensa tristeza pode impedir as pessoas de ir ao trabalho ou escola, ou cuidar de seus filhos.

No entanto, cerca de dois terços das pessoas com depressão não procuram tratamento. Muitas pessoas acreditam que superar isso por si só, mas a depressão é uma doença que geralmente requer psicoterapia e / ou medicação antidepressiva de tratar. O tratamento adequado pode trazer alívio para 80 por cento das pessoas com a doença.

Esteja disponível para ajudar se você conhece alguém que tem, pelo menos cinco dos seguintes sintomas de depressão há mais de duas semanas;

  • Tristeza persistente ou irritabilidade

  • Incapacidade de concentração

  • Retirada (a perda de interesse em atividades antes prazerosas)

  • Dificuldade em queda e manter o sono

  • Falta de apetite

  • A perda de peso ou ganho de peso

  • Discurso desacelerou e movimentos retardado

  • Intensos sentimentos de culpa e inutilidade ou

  • Perda de energia ou sentimento de cansaço

  • Pensamentos de morte ou suicídio

Em casos extremos, aqueles que sofrem de depressão podem falar sobre o término de suas vidas, prejudicando a si mesmos ou aos outros ou doar suas posses.

Obtenha ajuda

Não ignore isso, se você conhece alguém mostrando sinais não-suicidas de depressão, como tristeza persistente ou irritabilidade ou retirada.

Fora de preocupação, a abordagem da pessoa e dizer: "Você está diferente. Há algo de errado?" Se o seu amigo ou ente querido, diz que nada está errado, você pode dizer: "Você tem certeza?" Então pegue específico.

Você pode dizer: "Eu percebi que você não é você mesmo no trabalho recentemente. Você parece deprimido. Estou preocupado e quero ajudar." Não pressione o problema se a pessoa não quer discutir o assunto.

Mas ouvir o seu amado se ele ou ela é receptiva ao que você está dizendo. Em seguida, incentivar a pessoa a ver o seu médico de família para ajudar. Você também pode oferecer para ir com o seu amado a nomeação do médico.

Para ajudar alguém que pode ser suicida, a abordagem da pessoa e dizer: "Você parece deprimido. Você está falando sobre o término de sua vida. Acho que é hora de procurar ajuda."

Ação de emergência

Você deve tratar a situação como uma emergência médica se a pessoa tiver feito uma tentativa anterior de suicídio ou se houver um histórico familiar de suicídio. Ligue para o 911 ou para a polícia. Entrando em contato com escritório local do seu estado de saúde mental é outra opção. O escritório pode ter uma unidade de crise móvel que dispersa uma equipe de profissionais de saúde mental para avaliar uma pessoa em perigo.

A Food and Drug Administration (FDA) aconselha os profissionais de saúde, pacientes, familiares e cuidadores de adultos e crianças que eles devem acompanhar de perto todos os pacientes do início da terapia com antidepressivos e, quando as doses são aumentada ou diminuída, para piorar a depressão e pensamentos suicidas. A FDA também informa que esses pacientes serem observados para certos comportamentos associados a estas drogas, tais como ansiedade, agitação, ataques de pânico, insônia, irritabilidade, hostilidade, impulsividade, de profunda inquietação, hipomania e mania, e que os médicos ser particularmente vigilante em pacientes que pode ter transtorno bipolar.

A FDA também adverte que os antidepressivos não só fazer com que algumas crianças e adolescentes para se tornar suicida, mas que a maioria dos antidepressivos também não conseguiram curar sua depressão. Crianças e adolescentes que tomam antidepressivos são duas vezes mais propensas que aquelas que receberam placebos para tornar-se suicida. Ainda assim, o risco global para o suicídio é baixo. Se 100 pacientes recebem as drogas, mais dois ou três vai se tornar suicida que teria tido que foi dado placebos.