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Adolescentes Ajuda triunfar sobre depressão

Adolescentes são atormentado por sentimentos que eles não entendem. Eles sentem a rejeição de seus pares, a pressão da autoridade e dúvidas de dentro. Adicionar gatilhos que podem parecer trivial para adultos, um rompimento com a namorada, uma baixa pontuação no teste, deixando de fazer parte da equipe e não é de admirar-se a um em cada oito adolescentes sofre de depressão clínica, de acordo com o abuso de substâncias e Mental Administração de Serviços de Saúde.

"Se uma criança estava mancando por duas semanas, você não pensaria duas vezes antes de tê-lo avaliado, ou se uma criança tinha dores de cabeça que não ia embora, você iria levá-lo a um médico ", diz David Fassler, MD, um psiquiatra de crianças e adolescentes e co-autor de Ajuda-me, eu estou triste: Reconhecendo, tratamento e Prevenção de Infância e do Adolescente Depressão. "Mas se as crianças têm sinais e sintomas de depressão, que tendem a esperar muito mais tempo, pensando que vai crescer com isso ou ele acabará por ir embora. "

Mas isso é um erro. Se não for tratada, a depressão pode ter grandes consequências a longo prazo. Adolescentes deprimidos enfrentam um risco maior de abuso de substâncias, dificuldades com a escola e relacionamentos, maior probabilidade de depressão futuro, e até mesmo suicídio. De acordo com a Academia Europeia de Psiquiatria Infantil e Adolescente, o suicídio é a terceira principal causa de morte de 15 - para crianças de 24 anos.

Enquanto períodos de tristeza é saudável e normal, a depressão é mais do que sentir-se triste ou azul. Ela tende a ser mais intensa e penetrante, com sentimentos de desespero ou desesperança, diz o Dr. Fassler. Tem a duração de várias semanas ou meses, envolve uma mudança de comportamento e humor, e interfere com a capacidade de uma pessoa para fazer as suas atividades normais.

Bandeiras vermelhas potenciais incluem:

  • Tristeza prolongada, irritabilidade ou explosões de raiva

  • Retirada de atividades favoritas

  • Mudanças dramáticas no apetite, peso ou aparência

  • Os distúrbios do sono, letargia ou agitação excessiva

  • Expressões de inutilidade ou culpa inadequada

  • Incapacidade de concentração

  • A preocupação com a morte ou suicídio

  • Queixas físicas, como dores de estômago, sem causas evidentes

  • Queda brusca no desempenho escolar

  • Comportamento imprudente

A depressão pode assumir várias formas. A depressão pode ser severa e de curta duração (chamada de depressão major) ou menos grave, mas de maior duração (chamado distimia). Uma terceira forma é chamada de transtorno de ajustamento com humor deprimido e refere-se a uma mudança de humor que permanece mais tempo do que o normal depois de um evento importante na vida, como a morte de um ente querido. transtorno bipolar é mais uma forma de depressão que se caracteriza por alterações de humor ciclismo com períodos de altos graves (mania) e baixos (depressão).

Se você suspeita que seu filho está deprimido, consulte o pediatra, clínico geral, ou um profissional de saúde mental qualificado de uma só vez. O diagnóstico da depressão, muitas vezes leva a um tratamento ou com psicoterapia ou medicação ou com uma combinação de ambos.

"A boa notícia", diz Dr. Fassler, "é que a depressão é tratável, principalmente se nós identificá-lo no início e certifique-se as crianças recebem a ajuda de que necessitam."

Abaixe o nível de estresse de seu filho

  • Fornecer consistência e previsibilidade.

  • Incentivar a comunicação aberta.

  • Adotar uma abordagem equilibrada que inclua a disciplina feedback positivo.

  • Ajuda os adolescentes a descobrir e usar seus talentos.

  • Participar de reuniões de pais e mestres e outros eventos escolares.

  • Faça a sua casa a um os amigos de seus filhos deseja visitar.

  • Modelo problema problemas e resolução de conflitos.