Quando os pais ouvir que seu filho pode ter asma, suas mentes são imediatamente cheio de idéias de seu filho fora do ar, fumando um inalador, e tendo problemas para manter-se com os amigos. Isso pode ter sido o caso no passado, mas não mais. Viver com asma é muito mais sobre como prevenir um ataque de asma e promover uma vida saudável.
Você pode ajudar seu filho a respirar sempre fácil se você seguir algumas orientações importantes para o gerenciamento de asma.
Identificar fatores desencadeantes da asma
Muito poucas pessoas com asma chiado o tempo todo. A maioria das pessoas chiado quando algo faz com que seus pulmões para reagir. Os "gatilhos", como chamamos, são diferentes para cada pessoa. Gatilhos mais comuns incluem:
As infecções respiratórias baixas, ou outros comuns - Estes são difíceis de evitar, especialmente em crianças que vão à escola ou creche, onde os germes estão por toda parte.
A fumaça do cigarro - Não é só fumar ruim para você, ele pode piorar a asma do seu filho.
Exercício - Todas as crianças devem exercitar - isso não é algo que qualquer um deve evitar - mas às vezes o exercício pode trazer sobre a asma.
Alergias - As crianças podem ser alérgicas a ácaros, pólen, mofo e outras coisas encontradas onde vivem e jogo. Os gatos, outros animais e certos alimentos também podem ser disparadores.
Entenda o que fazer com gatilhos
As infecções comuns frios ou outros respiratórias - lavagem frequente das mãos é sempre uma boa idéia, mas a maioria das crianças ainda ficam doentes, por vezes - e aqueles com asma pode chiado quando o fazem. Se você sabe que os resfriados são um gatilho para o seu filho, os medicamentos a partir do primeiro sinal de uma fungada muitas vezes pode impedir um ataque ruim asma.
A fumaça do cigarro - Converse com seu médico sobre os programas para parar de fumar. Nesse meio tempo, nunca fumo onde você mora ou em seu carro. Evite levar seu filho em qualquer lugar as pessoas fumam.
Exercício - Se o seu filho tem problemas só com muito exercício, como em um jogo de futebol, usando medicação especial antes do exercício pode evitar problemas (o seu médico vai decidir qual a medicação seria melhor). Por outro lado, se apenas uma pequena quantidade de exercício, como subir escadas, faz com chiado, medicação diária pode ser necessária.
Alergias - Se você sabe que seu filho é alérgico, você pode fazer o seu melhor para ter o seu filho ficar longe dela, ou pelo menos limite de quantas vezes ela é exposta a ele. Seu pediatra também pode prescrever medicamentos alergia.
Familiarize-se com os sinais de asma
Isto nem sempre é tão fácil como parece e pode ser diferente de uma criança para a próxima.
Conheça o que os sintomas da asma exatas do seu filho está. Respiração ofegante, quando você pode ouvi-lo, é um assobio, o ruído estridente ouvido durante a respiração -, mas algumas crianças podem ter apenas uma tosse seca, principalmente à noite. Você pode observar o seu filho a abrandar, ou mover o peito mais quando ele respira. Se você pode pegar em problemas no início, você pode usar medicação para parar as coisas piorem.
Use um medidor de fluxo máximo com crianças com idades entre 6 e superior. Estes dispositivos simples, fáceis de transportar medir o fluxo de ar quando uma pessoa respira dentro deles rapidamente e com força. É preciso um pouco de prática para usá-los corretamente. Uma vez que você pegar o jeito da técnica, no entanto, eles são ótimos para medir o quão bem uma pessoa com asma está respirando e por conhecer no início, quando problemas de respiração está à frente. O seu médico pode dizer-lhe como obter um.
Conheça os sinais de alerta de um ataque grave. Estes incluem:
Tosse constante
Dificuldade de falar
Sono
Usando músculos do peito para ajudar a respirar ("sugando" ao redor das costelas ou acima do esterno)
Pele pálida ou azulada
Se algum destes ocorrer, a criança precisa de atenção médica imediata.
Use medicamentos para a asma da maneira certa
Medicamentos para a asma têm percorreu um longo caminho e há mais opções, tanto para tratar e prevenir ataques de asma. Converse com seu médico sobre qual o melhor plano é para o seu filho. Isso significa que:
Tenha um "plano de acção asma." Estes planos escritos, muitas vezes organizados em zonas verdes, amarelas e vermelhas, ajudar você a saber quais medicamentos seu filho precisa, com base em seus sintomas e medições de vazão de pico.
Sempre dê medicamentos como indicado. É fácil começar a pensar que a medicina diária não é necessária quando o seu filho está indo bem - mas pode ser exatamente por causa do remédio diário que ela está fazendo tão bem! Por outro lado, é fácil pensar que dar remédio extra pode ajudar ainda mais - mas dando extra pode ser perigoso.
Saiba como funcionam os inaladores e nebulizadores. Se não o fizer, o seu filho não vai ter a quantidade certa de medicamento. Câmaras Aero, que são tubos com um orifício para o inalador em uma extremidade e um bocal ou máscara na outra, são ótimos para fazer certo medicamento para a asma entra nos pulmões e não apenas para a boca (ou pulverizados ao redor da sala). Pergunte ao seu médico para um, e para ajuda sobre como usá-lo. Se você usar uma máquina de nebulização, certifique-se que você está usando a máscara ou bocal certo. Outra dica importante nebulizador: Certifique-se de mudar o filtro as vezes que a empresa recomenda.
Obter uma vacina contra a gripe todos os anos
Pessoas com asma são mais propensas a ter problemas piores, se ficar a gripe. Portanto, todas as pessoas com asma precisa vacinas contra a gripe, assim como outras pessoas que vivem com eles ou em contato regular com eles, como um avô, prestador de cuidados de dia, ou babá.
Visite o médico regularmente
Obviamente, uma criança vai ao médico quando está doente, mas ir ao médico quando ele está bem pode ser tão importante.
Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) recomenda que todas as crianças com asma ser visto por seus médicos a cada três meses. Isto dá ao médico a oportunidade de check-in com você, encher medicamentos, descobrir como freqüente ou ruim sintomas de asma do seu filho são, e fazer as alterações necessárias em medicamentos ou o seu plano de acção asma. Seu médico também pode ajudar você a descobrir e gerenciar asma desencadeia, bem como encaminhá-lo para mais educação em asma e recursos de suporte em sua comunidade.
Uma vez que você adquirir o hábito de seguir todos esses passos, eles não são tão difíceis, e seu filho terá a melhor chance de respirar facilmente e viver uma vida normal.
