Se você está doente com a gripe ou lá por um físico, é provável que você prefere fazer compras ou assistir a futebol do que visitar o seu médico.
Não é nenhum piquenique sendo um paciente. Mas, enquanto você tem que ser um, vale a pena fazer mais do mesmo. Isso significa assumir um papel activo na sua saúde e trabalhando em parceria com o seu médico. Quando você faz, você recebe um cuidado mais profundo, você está mais apto a seguir com o tratamento e ajudar a reduzir o risco de erros médicos.
"Estudos têm demonstrado que os pacientes que desempenham um papel activo nos seus cuidados de saúde são mais propensos a ter melhores resultados de saúde", diz Judith Greenfield, Ph.D., RN, fundador e presidente do Projeto de Comunicação em Saúde Stone Ridge, Nova Iorque
Pacientes como consumidores
Muitas tendências estão ajudando a transformar os pacientes em consumidores: a riqueza da Web de informações, anúncios de drogas da empresa e planos de seguro que pedem os trabalhadores a pagar mais de suas contas médicas. Como resultado, os pacientes que querem pode ser mais envolvidos no seu atendimento. Enquanto alguns médicos resistir, muito mais bem-vinda uma verdadeira parceria com os pacientes.
"Um papel activo é um preventivo, portanto, preste atenção à sua saúde", diz Carolina do Norte internista Michael Richardson, MD, autor de Fundamentos de Saúde: Conselhos plainspoken de um médico sobre como seu corpo funciona eo que fazer quando isso não acontece.
Conheça a sua história e os riscos de saúde, e anotá-las para o seu médico. "Se você tem problemas médicos específicos, tais como diabetes ou pressão arterial elevada, monitorar suas leituras, sintomas e medicamentos ", diz o New York pneumologista Francis Adams, MD, autor de Cura Através Empatia.
"Faça um esforço para aprender sobre um problema de saúde específico, pedindo o seu médico sobre isso", acrescenta Dr. Greenfield. Você pode encontrar fontes adicionais de sites confiáveis da Internet Web, livros e artigos de revistas.
Obtenha os fatos
Aprender sobre a sua doença lhe permite melhor pesar as vantagens e desvantagens de um plano de tratamento. Você pode equilibrar as recomendações do seu médico contra suas próprias necessidades e expectativas. Manter o diálogo aberto entre você e seu médico lhe permite tomar decisões em conjunto, diz Margaret Fitzpatrick, RN, co-autor de O que perguntar ao Doc: As perguntas a fazer para obter as respostas que você precisa.
A construção de uma parceria com o seu médico nem sempre é fácil. Durante suas visitas que você pode sentir-se doente, preocupado, vulnerável, pressionados ou intimidados. Você pode ser oprimido pelo excesso de informações. Se você se sentir sobrecarregado, trazer um membro da família ou amigo de confiança que pode ajudá-lo a fazer perguntas e anote o conselho do seu médico lhe dá.
O médico certo irão acolher as suas perguntas, dar-lhe tempo para discutir questões e fomentar um ambiente de abertura e apoio. Um relacionamento forte e valores compartilhados pode dar o pontapé inicial de uma parceria, mas para mantê-lo ir, você e seu médico deve respeitar e confiar um no outro. Como qualquer relacionamento, aquele com o seu médico também leva tempo - e isso dá trabalho. Quando surgem desentendimentos ou mal-entendidos, você tem que falar.
Mas vale a pena. "Você é o único que está experimentando a sua doença, e quem vai arcar com as conseqüências", afirma Dr. Greenfield. "A parceria com o seu médico é realmente de seu interesse."
Não espere até o seu declínio de saúde, e você precisa que o relacionamento, para começar a construir com o seu médico. Fazê-lo agora, para que possa contar com ele a partir de agora - na doença e na saúde.