Um número de opções existentes para a gestão de baixo dor nas costas, que vão desde fazer pouco para passar por uma cirurgia invasiva. (Para a discussão de opções de tratamento, consulte "Curando as costas", "Medicamentos para dor nas costas", e "Quando a cirurgia é uma opção."), Mas a abundância de opções fornece tanta razão para cautela como motivo de comemoração. Existem quase tantas terapias diferentes e chamadas curas, pois há praticantes.
Mantenha várias coisas em mente antes de decidir sobre um curso de tratamento. Em primeiro lugar, identificar o tipo de transtorno de volta você sofre é a primeira - e mais importante - passo para encontrar a melhor forma de tratá-lo (ver "Por que as costas doem?"). Embora as opções não faltam, nem todos são adequados para o seu problema nas costas específica.
Em segundo lugar, se você está experimentando dor nas costas pela primeira vez ou que você tenha sofrido uma recaída, é importante procurar o conselho de um especialista em saúde experiente, certificado, e bem recomendado. Você poderia visitar um internista, médico de família, ortopedista, reumatologista, neurologista, neurocirurgião, ou fisiatra (consulte "É preciso uma equipe").
Finalmente, é importante ser um participante ativo no seu atendimento. Isso significa ser o mais informado possível sobre os riscos e benefícios das várias estratégias de gestão que você está considerando para o seu problema nas costas particular. Você também precisa ser muito claro sobre o que é que você quer de tratamento. Talvez você não é alguém que quer caminhar até uma montanha, mas você quer ir nessa viagem tão esperada e apreciar a vista do alto da Torre Eiffel.
E não tenha medo de questionar o conselho. Se um profissional de saúde recomenda um tratamento invasivo, experimental, ou muito caro, considere procurar uma segunda opinião de um médico que frequentemente lida com sua doença específica.
