Quanto você sabe sobre comer bem com DPOC? Coloque o seu conhecimento para o teste e veja se você sabe as respostas para estas perguntas.
A ingestão de sódio afeta a DPOC?
Sim. Se você come muito sódio, seu corpo pode reter líquido. Isto pode tornar mais difícil para respirar. Limite de sal e outras fontes de sódio em sua dieta, não adicionar sal aos alimentos quando cozinhar ou comer, ordenando alimentos sem sal em restaurantes e comprando alimentos pobres em sódio.
Por que uma boa nutrição ajudar a diminuir o risco de infecção de pulmão?
Quando o seu corpo tem todos os nutrientes que ele precisa, você é mais capaz de combater infecções. Comer frutas frescas, vegetais, produtos lácteos com baixo teor de gordura, cereais, grãos e proteínas para ajudar a prevenir a doença.
Por que algumas pessoas com DPOC têm dificuldade em manter o peso?
Respiração requer energia, e para pessoas com DPOC, pode exigir muito mais energia do que em pessoas com pulmões saudáveis. Isto significa que você usar mais calorias para a respiração. No entanto, a pressão de seus pulmões em seu estômago e cansaço geral pode mantê-lo de comer o suficiente para manter-se com suas necessidades energéticas.
Quantas vezes por dia deve pessoas com DPOC comer?
A resposta é muitas vezes. Coma várias pequenas refeições ao longo do dia em vez de três grandes refeições. Grandes refeições encher o seu estômago, o que pode pressionar em seus pulmões e tornar a respiração mais difícil.
As pessoas com DPOC comer mais certos alimentos do que outros?
Pessoas com DPOC deve comer uma dieta equilibrada e nutritiva, mas alguns nutrientes são especialmente benéficas. Proteína ajuda a fortalecer os músculos utilizados para respiração. A fibra dietética é especialmente importante para os adultos mais velhos e promove movimentos intestinais. Os suplementos de cálcio pode ser necessária se a pessoa está usando certos medicamentos.
