Ajuda para pessoas que sofrem de DPOC
Tendo DPOC vem com um conjunto único de desafios. Por exemplo, você pode ter dificuldade para respirar, se você se esforçar muito. Fazendo algumas mudanças de estilo de vida pode ajudar a superar esses obstáculos ›
Viver com DPOC: Um futuro melhor
Sabendo que você tem DPOC pode ser notícia difícil de tomar. Você pode se preocupar em ter que desistir de suas atividades favoritas, ou esperar para sentir mais doente do tempo. É comum que as pessoas com DPOC a se sentir ansioso, deprimido ou estressado sobre sua doença. Mas a realidade de viver com DPOC é muito mais brilhante do que você pode imaginar.
Para começar, ser diagnosticado com DPOC significa que o seu médico pode prescrever medicamentos e outros tratamentos para melhorar os sintomas e colocar freios sobre o progresso da doença.
Saiba por que lidar com DPOC pode ser mais fácil do que nunca ›Como posso obter uma boa noite de sono?
É comum que as pessoas com DPOC ter problemas para dormir.
Se você sentir falta de ar durante a noite, informe o seu provedor. Ele ou ela pode rever o seu tratamento para descobrir o que está mantê-lo acordado.
Você também pode tentar diferentes posições de dormir. Se você dorme de lado, mantenha a cabeça elevada com um ou mais travesseiros e coloque um travesseiro entre as pernas. Para dormir em sua volta, use travesseiros sob a cabeça para mantê-lo levantado. Mantenha os joelhos dobrados e guarde um travesseiro embaixo deles. Pergunte ao seu provedor sobre o uso de almofadas feitas para esta finalidade.
Você pode ficar tranqüilo, sabendo que a maioria dos problemas de sono relacionados com DPOC podem ser tratados ›
