Todo mundo se sente triste ou "azul" de vez em quando. Mas a depressão é muito mais grave do que apenas se sentindo para baixo. Depressão é uma doença real. Faz você se sentir triste e impotente. Ele fica no caminho de sua vida e relacionamentos. Ela inibe a sua capacidade de pensar e agir. Mas, com a ajuda, você pode se sentir melhor novamente.
A depressão afeta todo o seu corpo
Produtos químicos do cérebro afetam o seu corpo, bem como o seu humor. Assim, a depressão pode fazer mais do que apenas fazer você se sentir fraca. Você também pode se sentir mal fisicamente. Depressão pode:
Causar problemas com as tarefas mentais, como lembrar, concentrar-se, ou a tomada de decisões.
Fazer você se sentir nervoso e agitado.
Causa problemas para dormir. Ou você pode dormir demais.
Mude o seu apetite.
Causa dores de cabeça, dores de estômago, ou outras dores e dores.
Escorra o seu corpo de energia.
Depressão e outras doenças
É comum que as pessoas que têm problemas crônicos de saúde também têm depressão. Muitas vezes pode ser difícil dizer qual deles causou o outro. Uma pessoa pode tornar-se deprimido depois de descobrir que eles têm um problema de saúde. Mas alguns estudos sugerem estar deprimido pode fazer certos problemas de saúde mais provável. E algumas pessoas deprimidas parar de cuidar de si mesmos. Isso pode torná-los mais propensos a ficar doentes.
