A apnéia do sono é um distúrbio que leva as pessoas a parar de respirar por curtos períodos de tempo durante o sono. Esses períodos são chamados de apnéias. Apneas geralmente duram entre 10 e 30 segundos. Em casos graves, as apneias pode acontecer muitas centenas de vezes por noite. Pessoas com apnéia do sono não tratada são mais propensos a desenvolver pressão arterial elevada.
Apneas perturbar a capacidade de uma pessoa para obter uma boa noite de sono, tornando-os menos alerta durante o dia. Isto pode conduzir a acidentes. Pessoas com apnéia do sono não tratada são até sete vezes mais propensos a se envolverem em acidentes automobilísticos.
Existem dois tipos de apnéia do sono:
A apnéia obstrutiva do sono ocorre quando as vias aéreas em seu nariz ou garganta fica parcial ou completamente bloqueada. Ele pode ser bloqueado pelos grandes amígdalas, uma grande língua ou por um excesso de tecido das vias aéreas. O excesso de tecido nas vias aéreas é mais comum em pessoas que estão acima do peso. Quando os músculos das vias aéreas relaxar durante o sono, este tecido extra pode bloquear as vias respiratórias.
Apneia central do sono ocorre quando o tronco cerebral, a área do cérebro que controla a respiração, seja danificado. O tronco cerebral pode ser danificado por uma infecção ou acidente vascular cerebral.
Os sintomas
Os sintomas da apnéia obstrutiva do sono incluem sonolência excessiva durante as horas de vigília. Ronco alto é outro sintoma, e parceiro de cama da pessoa pode ser o primeiro a perceber esse problema. Manhã dor de cabeça e boca seca podem ocorrer. obesidade é comum, embora nem todas as pessoas com apnéia do sono têm excesso de peso.
Diagnóstico
Se o seu médico suspeita de apnéia do sono, ele ou ela é susceptível de fazer o seguinte durante a sua visita:
Pergunte se você ronca e / ou sentir-se excessivamente sonolento durante o dia.
Realizar um exame físico. O seu médico irá procurar por qualquer estreitamento dentro de sua boca e garganta.
Verifique o tamanho de seu pescoço. Quanto maior for o seu pescoço, o mais provável é que você está a desenvolver apnéia obstrutiva do sono.
Verifique a pressão arterial. Pessoas com apnéia do sono são mais propensos a desenvolver pressão arterial elevada.
Muitas pessoas com apneia obstrutiva do sono não tem qualquer problema com o nariz, garganta e boca. Nestes casos, um diagnóstico só pode ser confirmada por um estudo do sono.
Um estudo do sono geralmente é realizado durante a noite, em um centro de sono. Sensores são colocados em seu corpo, incluindo o couro cabeludo e no peito. Os sensores ajudar a medir o tempo que você leva para adormecer e quanto tempo leva para que você digite diferentes estágios do sono. Monitores também gravar a sua freqüência cardíaca e respiratória, bem como a freqüência com que você parar de respirar.
Um estudo de breves cochilos durante o dia pode medir o grau de sonolência diurna. Isto ajuda a determinar a gravidade da doença.
Duração esperada
Quanto tempo dura a apnéia do sono depende de sua causa e sobre a eficácia do tratamento. Geralmente, a apnéia do sono é uma doença crônica. Isso significa que você estará lidando com isso por toda a vida. Para as pessoas com apnéia do sono central, quanto tempo dura o problema depende de tratamento para as doenças neurológicas ou cardiovasculares subjacentes.
Prevenção
Você pode ajudar a prevenir a apneia obstrutiva do sono através da manutenção de um peso saudável.
Para reduzir os sintomas da apnéia do sono, evitar álcool e sedativos.
Tratamento
Para tratar a apnéia obstrutiva do sono, muitas pessoas dormem com uma pressão positiva contínua nas vias dispositivo (CPAP). Um dispositivo de CPAP é uma máscara que se encaixa sobre a boca eo nariz. Obriga abrir suas vias respiratórias com um fluxo de ar. Isto permite-lhe respirar mais facilmente. A perda de peso pode ser útil em alguns casos. Para outros, procedimentos cirúrgicos (para remover o excesso de tecido na parte de trás da garganta, por exemplo) pode ajudar.
Para apnéia do sono central, tratando quaisquer distúrbios neurológicos ou cardiovasculares subjacentes podem eliminar o problema. CPAP também pode ser útil.
Quando chamar um profissional
Chame o seu médico se:
Você está excessivamente sonolento durante as horas de vigília
Você ronca muito
O seu parceiro de cama percebe que a sua respiração por vezes pára quando você dorme
Prognóstico
A maioria das pessoas com apneia obstrutiva do sono pode dormir e se sentir melhor se eles seguirem o plano de tratamento recomendado pelo seu médico.
