Os homens e as dores de cabeça

Para a maioria dos homens, uma dor de cabeça ocasional não é nada mais do que uma lombada no curso de um dia atarefado. Mas, para alguns de nós, dores de cabeça são um problema maior. Saiba mais sobre os principais tipos de dores de cabeça - entre as variedades de 200 plus - e como as mudanças de estilo de vida e medicamentos não sujeitos a receita pode aliviar o seu impacto sobre a sua vida.

Dor de cabeça tensional

Dor de cabeça tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça. Eles são geralmente leves a moderadas em gravidade. Mas alguns homens têm dores de cabeça tensionais graves, e um pouco de tê-los de 3 ou 4 vezes por semana.

A dor de cabeça de tensão típico produz uma dor apertar maçante em ambos os lados da cabeça. Você sente que sua cabeça está em um torno. Seus ombros e pescoço também pode doer. Algumas dores de cabeça tensionais são provocados por fadiga, emocional estresse ou problemas que envolvem os músculos e articulações do pescoço ou queixo. Mais passado por 20 minutos a 2 horas.

Você pode tratar ocasionais dores de cabeça do tipo tensional com over-the-counter analgésicos como o paracetamol, aspirina ou ibuprofeno. (Sempre siga as instruções no rótulo, e nunca tomar mais do que deveria.) A almofada de aquecimento ou banho quente pode ajudar, algumas pessoas se sentem melhor com uma pequena sesta ou um lanche leve.

Se você receber freqüentes dores de cabeça do tipo tensional, tente identificar os gatilhos para que você possa evitá-los. Não fique cansado ou pular refeições. Aprenda técnicas de relaxamento. Se você apertar sua mandíbula ou ranger os dentes durante a noite, um protetor de boca pode ajudar.

Se esses métodos não funcionam, o seu médico pode prescrever um assassino forte dor ou um relaxante muscular para controlar a dor, ou antidepressivos tricíclicos para ajudar a prevenir ataques freqüentes.

Enxaqueca

Enxaqueca ocorrem com menos freqüência do que dor de cabeça tensional, mas eles são geralmente muito mais grave. No decurso de um ano, cerca de 6% dos homens que têm, pelo menos, uma enxaqueca.

Os neurologistas acreditam que a enxaqueca é causada por mudanças na atividade de células nervosas e fluxo sanguíneo do cérebro. A genética desempenha um papel, uma vez que 70% dos pacientes com enxaqueca têm pelo menos um parente próximo com o problema.

Embora a enxaqueca pode vir sem aviso, muitas vezes é desencadeada por um gatilho. Triggers variar de pessoa para pessoa, mas um sofredor de enxaqueca geralmente permanece sensível às mesmas causas. Alguns homens podem prevenir enxaquecas simplesmente evitando gatilhos. Maior enxaqueca gatilhos para homens incluem

• mudanças climáticas, como o aumento de umidade ou calor

• falta de sono ou dormir demais

• fadiga

• emocional estresse

• gatilhos sensoriais, como luzes brilhantes ou piscando, barulhos e cheiros fortes

• gatilhos alimentares, como a falta de uma refeição, o álcool, especialmente de vinho tinto, chocolate, nitratos em carnes e peixes curados, queijo envelhecido e um aumento ou diminuição da cafeína.

A enxaqueca típico envolve um latejante intensa ou dor pulsante de um lado da cabeça, geralmente centrada no olho ou templo. Enxaqueca muitas vezes começam à noite ou durante o sono. Em alguns homens, os ataques são precedidos por várias horas de fadiga, depressão e lentidão, ou por irritabilidade e agitação.

Cerca de 20% das enxaquecas incluem sintomas chamados de aura, que podem incluir luzes piscando, perda temporária da visão, halos, brilhos e linhas onduladas. A aura também podem produzir entorpecimento ou formigueiro em um lado do corpo, especialmente da face ou da mão. Alguns pacientes desenvolvem sintomas de aura sem ter dores de cabeça.

A dor muitas vezes é grave e é descrita como latejante ou pulsante. Náusea é comum, e muitos pacientes com enxaqueca têm um olho de rega, uma coriza ou congestão. Se estes sintomas são proeminentes, eles podem levar a um diagnóstico de sinusite.

Sem um tratamento eficaz, os ataques de enxaqueca geralmente duram de 4 a 24 horas. Quando você está sofrendo de uma enxaqueca, até quatro horas é muito tempo - e é por isso que o tratamento precoce é tão importante.

Se for pego em seus estágios iniciais, você pode ser capaz de controlar a enxaqueca com analgésicos sem prescrição médica. Paracetamol, aspirina, ibuprofeno, naproxeno e combinações de medicamentos para a dor e cafeína são eficazes, desde que você tome uma dose completa logo no início do ataque.

Às vezes é preciso medicamentos prescritos para parar de uma enxaqueca. A maioria dos médicos para transformar os triptanos, que estão disponíveis na forma de comprimidos, sprays nasais ou como injecções que os pacientes dão si. Triptanos proporcionar alívio completo dentro de 2 horas para um máximo de 70% dos pacientes, a resposta é melhor quando o tratamento é efectuado precocemente. Porque os triptanos pode afetar o fluxo de sangue para o coração, assim como a cabeça, os homens com doença arterial coronariana ou grandes doenças cardíacas fatores de risco não deve usá-los. As pessoas que tomam antidepressivos SSRI na família não pode usar os triptanos.

Medicamentos de enxaqueca mais velhos podem ter um papel para alguns homens. Outros precisam de medicação anti-náusea, analgésicos mais fortes ou até mesmo um curso curto de esteróides. Lembre-se, porém, que o uso excessivo pode levar a dores de cabeça rebote e um ciclo vicioso de drogas e dores de cabeça.

Se você sofre frequentes ataques - 2 ou 3 por semana - considerar medicações preventivas. Os tipos mais eficazes de drogas são os beta-bloqueadores, alguns antidepressivos e alguns medicamentos anticonvulsivantes. O seu médico irá escolher um medicamento com base na sua doença médica geral. Você pode precisar experimentar diversas drogas ou uma combinação de agentes. Alguns homens podem se beneficiar de um encaminhamento para um especialista dor de cabeça.

Cluster cabeça

Cluster cabeça são menos comuns do que do tipo tensional ou enxaqueca e afetar os homens cerca de seis vezes mais frequentemente do que as mulheres. O paciente típico é um homem fumante de meia-idade. As dores de cabeça vêm em grupos, com 1 a 8 ataques por dia que ocorrem mais de um 1 - a 3 - meses. A dor gira em torno de um dos lados da cabeça, em particular no olho, o que pode tornar-se vermelha e aguado. A pálpebra pode inclinar-se, eo nariz é executado ou está bloqueado. Dores de cabeça Cluster começam abruptamente e duram de 30 a 60 minutos. A maioria dos doentes tornam-se inquieto e agitado durante o ataque. Eles são incapazes de sentar-se ainda para que eles andar ou correr no lugar. Oxigenoterapia pode ajudar. A droga triptanos é muitas vezes eficaz, especialmente quando administrado por injecção. Os medicamentos que podem ajudar a prevenir ataques incluem verapamil e lítio.

Outras causas de dores de cabeça

Infecção do sinus. Aguda sinusite provoca dor sobre a testa, ao redor do nariz e dos olhos, sobre as bochechas ou nos dentes superiores. Inclinando-se para frente aumenta a dor. Corrimento nasal Grosso, o congestionamento também são sintomas comuns. Quando a infecção aguda resolve, a dor desaparece. Sinusite não é uma causa comum de dores de cabeça crônicas ou recorrentes.

Sorvete. Alguns homens desenvolvem súbita, dores de cabeça afiada quando comem qualquer coisa fria. A dor é mais em menos de um minuto. Se você estiver incomodado por dores de cabeça de sorvete, tente comer devagar e aquecer a comida fria na frente da sua boca antes de engolir.

Exercício e sexo. Súbita, esforço extenuante pode trazer uma dor de cabeça. Gradual warm-ups ou o tratamento com um medicamento anti-inflamatório antes do exercício pode ajudar. A relação sexual também pode desencadear uma dor de cabeça, os medicamentos usados ​​para prevenir enxaquecas pode ajudar.

Medicação. Muitas drogas podem causar dores de cabeça, como um efeito colateral. Se você acha que uma medicação está causando sua dor, verifique com seu médico, mas não parar o tratamento por conta própria.

O uso excessivo de analgésicos. Rebound dores de cabeça são causadas pelo uso excessivo de analgésicos e outros medicamentos de dor de cabeça. Se tomar muitos medicamentos, o seu corpo se acostuma com eles. Como eles se apagam, uma dor de cabeça vem, assim que você tomar outra dose. Para controlar este ciclo vicioso, cone sua medicação dor de cabeça lentamente com a ajuda de seu médico.