O que é uma dor de cabeça de tensão?
Dores de cabeça tensionais são o tipo mais comum de dor de cabeça. estresse e tensão muscular são muitas vezes fatores em dor de cabeça tensional. Dores de cabeça tensionais, normalmente, não causar náuseas, vómitos, ou sensibilidade à luz (fotofobia).
Quais são os sintomas de uma dor de cabeça de tensão?
Embora os sintomas podem ser diferentes, a seguir, são sintomas comuns de uma cefaléia do tipo tensional:
Início lento da dor de cabeça
Cabeça geralmente dói em ambos os lados
A dor é maçante ou se sente como uma banda ou vice em torno da cabeça
A dor pode envolver a parte traseira (posterior) da cabeça ou pescoço
A dor é leve a moderada, mas não é grave
Os sintomas de dores de cabeça tensionais pode assemelhar-se outras doenças ou problemas médicos. Consulte sempre o seu médico para um diagnóstico.
Fatos sobre cefaléia tensional
A seguinte informação é do Conselho Europeu para a dor de cabeça de Educação sobre cefaléia tensional:
Dores de cabeça tensionais são o tipo mais comum de dor de cabeça, afetando 30 por cento a 78 por cento da população em geral.
Dores de cabeça tensionais são tipicamente uma dor constante, ao invés de um latejante um, e afeta ambos os lados da cabeça.
Algumas pessoas têm dores de cabeça de tensão em resposta a eventos estressantes ou dias agitados.
Dores de cabeça tensionais pode ser crônica, ocorrendo com freqüência ou todos os dias.
Como são dores de cabeça tensionais diagnosticada?
Dores de cabeça tensionais são diagnosticadas principalmente com base em sintomas relatados, mas um exame médico completo, que pode incluir outros exames ou procedimentos, podem ser utilizados para descartar doenças subjacentes ou doenças.
Rastreamento e compartilhar informações sobre sua dor de cabeça com seu médico contribui com o processo de fazer um diagnóstico preciso.
Perguntas mais frequentes durante o exame podem incluir, mas não estão limitados a, o seguinte:
Quando ocorrerem dores de cabeça?
O que é o local da dor de cabeça?
O que as dores de cabeça se sente assim?
Quanto tempo duram as dores de cabeça?
Houve mudanças no comportamento ou personalidade?
Faça mudanças na posição ou sentado causa a dor de cabeça?
Você tem problemas para dormir?
Você tem uma história de stress?
Existe uma história de traumatismo craniano?
Se a história é consistente com as dores de cabeça do tipo tensional e no exame neurológico é normal, não há mais testes de diagnóstico pode ser necessário. No entanto, se a dor de cabeça não é encontrado como sendo o principal problema, em seguida, podem ser necessários outros testes para determinar a causa.
Os testes que podem ser usados para determinar a causa de uma dor de cabeça de tensão pode incluir:
Os exames de sangue. Vários química do sangue e outros testes de laboratório podem ser executados para verificar se há doenças subjacentes.
Raios-x do seio. Um procedimento de diagnóstico por imagem para avaliar a congestionamento ou outros problemas que podem ser corrigidos.
A ressonância magnética (MRI). Um procedimento de diagnóstico que utiliza uma combinação de grandes ímãs, radiofreqüências, e um computador para produzir imagens detalhadas de órgãos e estruturas dentro do corpo.
Tomografia computadorizada (também chamado de CT ou CAT scan). Um procedimento de diagnóstico por imagem que utiliza uma combinação de raios-X e tecnologia de computação para produzir ambas as imagens transversais horizontais e verticais (muitas vezes chamado de fatias) do corpo. A tomografia computadorizada mostra imagens detalhadas de qualquer parte do corpo, incluindo os ossos, músculos, gordura e órgãos. A TC é mais detalhado do que os raios X convencionais.
Tratamento para dores de cabeça tensionais
O tratamento específico para dor de cabeça vai ser determinado pelo seu médico baseado em:
Sua idade, saúde geral, e história médica
Tipo de dores de cabeça
Gravidade e frequência das dores de cabeça
Sua tolerância para medicamentos específicos, procedimentos ou terapias
A sua opinião ou preferência
O objetivo final do tratamento é parar de dores de cabeça ocorra. Adequada dor de cabeça gestão depende de reduzir o estresse e tensão. Algumas sugestões para a gestão de cefaléia tensional da Sociedade Europeia de Cefaleias incluem:
Ir dormir e acordar no mesmo horário todos os dias
Exercitar-se regularmente a cada dia por pelo menos 30 minutos
Comer refeições, sem pular nenhuma, especialmente o pequeno-almoço
Evitar os gatilhos de dor de cabeça, como certos alimentos e falta de sono
Descansando em um ambiente silencioso, escuro, conforme necessário
Estresse gestão (ioga ou outros exercícios de relaxamento)
Medicamentos, como recomendado pelo seu médico
