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A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor de cabeça

Um estudo recente confirma o que alguns sofrem de enxaqueca já sabe: A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor de cabeça crônica. Acupuntura tipicamente envolve a inserção de agulhas finas em áreas específicas do corpo.

A acupuntura foi desenvolvida na China há mais de 2.000 anos atrás. Em 1997, o National Institutes of Health publicou uma Declaração de Consenso sobre Acupuntura, citando os possíveis benefícios de seu uso no tratamento de uma variedade de doenças, incluindo dor de cabeça.

Embora a acupuntura tem sido usada para tratar vários tipos de dor crônica, um estudo publicado no British Medical Journal é o primeiro grande estudo a examinar o uso da acupuntura no tratamento da dor associada à enxaqueca e outros tipos de dor de cabeça crônica.

O estudo de 2004 incluiu 401 adultos com dores de cabeça crônicas, principalmente enxaqueca. Alguns dos participantes receberam até 12 sessões de acupuntura ao longo de um período de três meses, enquanto os outros participantes não. Os pesquisadores descobriram que aqueles que receberam os tratamentos de acupuntura teve 22 dias a menos de dor de cabeça por ano do que aqueles que não receberam acupuntura. Além disso, aqueles que estavam recebendo tratamentos de acupuntura como parte do estudo utilizou menos medicação, levou menos tempo fora do trabalho por motivo de doença, relataram menos visitas ao seu médico e desfrutaram de uma melhor qualidade de vida. Os tratamentos de acupuntura parecia ter efeitos de longa duração, também - a incidência de dor de cabeça foi menor do que um ano mais tarde logo após o tratamento.