A maioria das pessoas que sofrem de dores de cabeça dizer aos seus médicos sobre sua dor apenas como uma reflexão tardia. E 31 por cento nunca vi um prestador de cuidados de saúde para a doença, de acordo com a Fundação Nacional de Cefaléia (NHF). O resultado é um monte de sofrimento desnecessário.
"Dores de cabeça são uma doença neurobiológica e são tratáveis", diz Seymour Diamante, MD, fundador da NHF e um especialista em dor de cabeça, em Chicago. "Se você está experimentando a dor de cabeça que afeta o seu trabalho, em casa e na vida social, marcar uma consulta com o seu médico para abordar especificamente o seu problema dor de cabeça."
Quando procuram tratamento para dores de cabeça, comece com o seu provedor de cuidados de saúde primários. Discutir a sua experiência e abordagem para dores de cabeça, incluindo o diagnóstico e tratamento.
Pergunte para um encaminhamento para um dor de cabeça clínica ou especialista, se o seu provedor de dispensa ou minimiza sua dor de cabeça. Você pode ouvir algo como: "A dor de cabeça é provavelmente devido ao estresse no escritório ", ou" Mulheres obter uma série de dores de cabeça, e é provavelmente apenas a hormônios. "
Você também deve considerar um especialista, se o seu fornecedor imediatamente sugere uma medicação para a dor sem primeiro tentar determinar o que está causando sua dor de cabeça.
"O cuidado apropriado para dores de cabeça requer um médico que é experiente em tratá-los," diz o Dr. Diamond. "Como um paciente, você precisa de um continuum de cuidados que envolve mais do que alguém escrever-lhe uma receita e dizendo-lhe para voltar em um mês."
Dr. Diamante sugere que você mantenha um diário de dor. Use o diário para rastrear suas dores de cabeça de forma organizada, incluindo a data / hora, duração, gravidade, sintomas e causas. Anote o que você tomou medicação e como ela foi eficaz em aliviar os sintomas. Pegue o diário a todas as suas consultas médicas.
Outras sugestões para obtenção de cuidados:
Prepare-se para a sua visita. Ser organizado, específico, direto e pronto para falar mais detalhes.
Tenha expectativas razoáveis sobre o tratamento. Seja paciente e dar tratamento tempo para trabalhar. Seja flexível e preparado para modificar o seu tratamento, se necessário.
Seja honesto sobre todos os medicamentos que toma e quaisquer outras doenças médicas que você tem. Informe o seu médico sobre todas as suas terapias atuais, incluindo prescrição, over-the-counter, e remédios naturais. Concentre-se em encontrar as melhores opções de tratamento, trabalhando com seu prestador de cuidados de saúde para encontrar soluções.
Peça instruções detalhadas para tomar a medicação, e segui-los.
Seguir-se regularmente com o seu prestador de cuidados de saúde. Vendo o seu médico em uma base regular ajuda a desenvolver uma relação que pode melhorar o processo de tratamento. "Seu programa de tratamento será tão bom quanto o tempo que você investir," diz o Dr. Diamond. Agende uma consulta de acompanhamento como você concluir cada visita de médico, certificando-se que você tem tempo suficiente para avaliar a eficácia do seu tratamento.
