Nós lemos e ouvimos tanto sobre a menopausa que você pensaria que a definição é simples, e seria fácil para uma mulher para saber se ela é experiente ou não. Não é assim. A menopausa é um processo, não um evento.
Simplesmente definido, a menopausa é quando a mulher pára de ter períodos, sinalizando o fim de sua capacidade de ter filhos. Mas as mulheres geralmente não têm períodos regulares que, de repente parar um dia. Há um período de transição de períodos regulares a menopausa, durante o qual a maioria das mulheres têm ciclos irregulares. Eles podem ir um ou mais meses sem um período de, em seguida, começar de novo.
Então, quando você pode ser relativamente certeza de que seus períodos de ter terminado? Em termos práticos, é o teste do tempo. Se você ainda não teve um período de um ano, as chances são que você tenha passado pela menopausa. Ter sintomas da menopausa, como ondas de calor e / ou secura vaginal apoia este diagnóstico. Mas estes sintomas podem ocorrer antes, durante e depois de seu último período.
Além do teste do tempo, um exame de sangue geralmente pode verificar se você está na menopausa. Um teste mede o nível de FSH de uma substância chamada hormônio folículo estimulante, que conta a ovário para desenvolver um ovo e, em seguida, liberá-lo para a trompa de Falópio onde ele vai viajar para o útero, à espera de um espermatozóide. Um FSH superior a 40 é o nível geralmente aceite em que uma mulher é considerada através perimopause e na menopausa.
O teste de FSH pode ser útil para muitas mulheres que consideram a terapia hormonal para as ondas de calor. No entanto, algumas mulheres precisam de terapia hormonal para o tratamento de ondas de calor e secura vaginal, mesmo que tenham níveis de FSH normais ou ainda tem um período ocasional.
Definindo os estágios
Um grupo de pesquisadores reprodutivos convocada em 2001, nas fases de Reproductive Oficina Envelhecimento (palha) para finalizar as recomendações para a definição de menopausa e os estágios antes e depois. Os pesquisadores concluíram que a transição para a menopausa ocorre pela primeira vez como períodos de mudar de comprimento, em seguida, como você pular períodos ou ter sangramento muito pesado. Os sintomas da menopausa geralmente começam na fase final da transição.
Perimenopausa é que a fase de transição entre os períodos de tempo tornam-se irregulares e quando um ano se passou desde o último período menstrual. Esta fase geralmente dura vários anos. Além de períodos irregulares, as mulheres podem experimentar ondas de calor, secura vaginal, e os sintomas mentais ou psicológicos.
A fase pós-menopausa começa após o seu último período. Mas desde que você não sabe ao certo se fosse o último período até um ano se passou, é melhor esperar até doze meses após seu último período de dizer que você está na pós-menopausa. Durante esses meses entre o que você acha que é o seu último período, é melhor pensar em si mesmo como na perimenopausa. Uma vez que o ano inteiro se passou, então você sabe que está na pós-menopausa.
Estágios | Reprodutivo | Menopausa Transição | Pós-menopausa | ||||
Cedo | Pico | Tarde | Cedo | Tarde | Cedo | Tarde | |
Perimenopausa | |||||||
A duração do estágio | variável | variável | |||||
Mentrualcycles | regular para variável | regular | comprimento de ciclo variável (mais de 7 dias diferentes do que o normal) | mais de 2 pulado ciclos e 260 dias consecutivos sem um período | |||
Os níveis de FSH | normal | ascensão | ascensão | consistentemente acima de 40 | |||
Um caminho para entender melhor os termos
Então, quando eu peço aos meus pacientes do sexo feminino com idade acima de 50, "Você já passaram pela menopausa, ou a mudança de vida?" Eu segui-lo com: "Quando foi sua última menstruação?" porque algumas mulheres não percebem que estão na transição para a menopausa, se eles têm períodos irregulares. Da mesma forma, peço as mulheres na faixa dos 40, se os seus períodos são regulares, e se eles estão tendo nenhum sintoma.
Se uma mulher acredita que ela passou pela menopausa e as respostas que o seu último período foi inferior a um ano atrás, a próxima pergunta é: "Você está tendo ondas de calor, secura vaginal, problemas de memória, irritabilidade ou mudanças de humor?" Se sim, ela poderia estar nos últimos meses de transição para a menopausa e seu último período. Se não, ela pode ou não estar na transição para a menopausa. De qualquer forma, ela deve certificar-se de continuar a métodos de controle de natalidade, como ela ainda pode engravidar.
Se uma mulher diz que seu último período foi de mais de um ano atrás, em seguida, ela é pós-menopausa. (Mas se você é uma mulher que nunca teve períodos regulares e pode pular quase um ano, isso pode não se aplicar a você.)
Preocupações adicionais
Por que dizemos que você ainda pode engravidar se você estiver na menopausa? Bem, isso geralmente significa que você está realmente na perimenopausa. Apesar de um mês os níveis de hormônio pode ser baixo, seu ovário pode fazer um último ovo no mês seguinte. Se você não tem um período para um ano inteiro, você pode se sentir muito confiante de que você não vai engravidar.
Como incrível que você precisa considerar a gravidez, enquanto seu corpo está enviando sinais de transição para uma fase muito diferente.
Este período de transição é muitas vezes chamado de "mudança de vida", um termo que ressoa com muitas mulheres e funciona bem, dada a forma etapas podem se sobrepor. Ocorrendo em uma idade média de 51 anos, a menopausa é muitas vezes um momento de mudanças de vida, física, social e emocionalmente. Seus filhos podem ser sair de casa, você pode ser promovido em sua vida de trabalho, contemplando a aposentadoria ou a trabalhar a tempo parcial.
A menopausa também marca um período de tempo em que os riscos de saúde aumentam, especialmente para doenças do coração, câncer de mama e osteoporose. Se você é perimenopausa ou pós-menopausa, é importante consultar o seu profissional de saúde para falar sobre maneiras de reduzir seus riscos e tela para os primeiros sinais de problemas.