Gerenciando a pressão arterial elevada pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e acidente vascular cerebral, por isso é importante conhecer os seus números. O número superior (sistólica) é a pressão, enquanto o seu coração bombeia. O número inferior (diastólica) é a pressão entre as batidas.
Fique de olho em sua pressão sistólica se você estiver com mais de 50 anos de idade. É maior do que 140 mm Hg? Isso é um fator de risco mais importante para a doença cardíaca do que a pressão diastólica.
O risco de doença cardíaca duplica a cada vez a pressão arterial sobe 20/10 mmHg acima 115/75 mmHg. Isso é de acordo com o Sétimo Relatório do Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment da Hipertensão Arterial. O risco de morrer de isquêmica doença cardíaca e acidente vascular cerebral também dobra cada vez que sua pressão sistólica se eleva 20 mm Hg ou pressão diastólica aumenta o seu 10 mm Hg.
Curso tem sinais de alerta que você pode procurar. Procurar ajuda de imediato pode ajudar a reduzir os danos causados por um acidente vascular cerebral. Estes sinais de aviso exigem ação rápida:
Sudden dormência ou fraqueza no rosto, braço ou perna, especialmente em um lado do corpo
Confusão súbita ou dificuldade para falar ou compreender
Súbita dificuldade de ver em um ou ambos os olhos
Dificuldade súbita caminhar, tonturas, ou perder o equilíbrio ou coordenação
Súbito, severa dor de cabeça sem causa conhecida
Se você ou alguém próximo a você percebe algum destes sinais, ligue para o 911 imediatamente. Para saber mais sobre a pressão arterial elevada, visite o National Heart, Lung, and Blood Institute website em http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hbp/HBP_WhatIs.html.