Como seu corpo muda durante a gravidez, as costas devem trabalhar de novas maneiras. Isso pode ser doloroso se a sua volta não está preparado. Dor nas costas é devido a muitas causas. As mudanças físicas para o seu corpo pode esticar suas costas e seus músculos de apoio. Além disso, os hormônios (substâncias químicas que transmitem mensagens por todo o corpo) aumentam durante a gravidez. Isso pode afetar a forma como os músculos e articulações trabalham em conjunto. Todas essas mudanças podem levar a dor.
Sua volta
A coluna vertebral é a coluna de ossos que corre a sua volta. Ele tem três curvas: a cervical, torácica, lombar e. Estas curvas apoiar o seu corpo e ajudá-lo a manter o seu equilíbrio. Músculos das costas e do abdômen (barriga) cinta e apoiar a coluna. Músculos em suas nádegas, pelve e coxas trabalhar com a coluna para que você torça, dobre, e elevador.
Suas costas durante a gravidez
Durante a gravidez, as mudanças no seu corpo afetam suas costas e postura (como você posiciona seu corpo). Forma do seu corpo e da mudança de tamanho, fazendo com que seus músculos trabalhar mais. À medida que o corpo se prepara para o parto, os hormônios causam músculos pélvicos, ligamentos e articulações para soltar. Isto pode levar a dor. Essas mudanças também podem fazer com que você use a má postura (posição que a tensão da coluna vertebral). Com o tempo, a má postura, muitas vezes resulta em dor nas costas.
