Sua equipe de saúde irá ajudá-lo a levantar-se logo após a cirurgia. Eles vão mostrar-lhe como se sentar, ficar de pé, e usar o banheiro com segurança. Você também vai passar um tempo na cama. Use esse tempo para fazer exercícios como dirigido por sua equipe de saúde. Quando deitado, coloque uma toalha enrolada em seu tornozelo para ajudar a endireitar o joelho.
Sentando-se
As primeiras vezes que você sentar-se, um profissional de saúde irá ajudá-lo a mover a perna. Em breve, você vai ser capaz de se sentar sozinho na beira da cama, com os pés tocando o chão.
Em pé com apoio
Um profissional de saúde irá ajudá-lo a ficar em pé. Um cinto de segurança pode ser colocado em torno de sua cintura para evitar uma queda. A imobilizador do joelho pode ser colocado em sua perna para proteger o joelho como você está e usar um andador.
Ir ao banheiro
No começo você vai ser assistido ao banheiro. Mais tarde, você vai ir em seu próprio país com um andador. Uma cadeira cômoda sobre o vaso sanitário ajuda a tornar mais fácil sentado. Para usá-lo, siga estes passos:
Voltar-se até sentir a parte de trás de suas pernas tocar o vaso sanitário.
Com o seu peso sobre a perna não-operado, coloque a perna operada na frente de você. Chegar de volta para o braço. Abaixe-se para o vaso sanitário.
Para se levantar, empurrar para cima usando o braço, mantendo o seu peso sobre a perna não operada.