Um novo estudo olha para o aumento do risco para as crianças se ambos os pais têm a doença de Alzheimer. O estudo incluiu 111 casais de Alzheimer. Mais de 2 em 10 de seus filhos adultos também desenvolveram a doença. A taxa foi de cerca de 3 em cada 10 adultos para crianças com mais de 60 anos de idade. Foi 4 em 10 para aqueles com mais de 70 anos. Em média, 6% a 13% dos adultos norte-americanos com mais de 65 anos têm a doença de Alzheimer. A Associated Press escreveu sobre o estudo 11 de março. Foi na revista Archives of Neurology.
Qual é a reação do médico?
É sempre difícil quando a ciência médica faz descobertas que nos preocupam, mas não oferecem todas as idéias novas que possam nos ajudar. Tal é o caso com o conhecimento de que o risco de aumentos de Alzheimer, se ambos os pais são afetados.
Pesquisadores têm estudado os filhos de 111 casais com doença de Alzheimer. Eles relatam suas descobertas na edição de março da revista Archives of Neurology.
Até agora, mais do que 1 em cada 5 adultos do que as crianças desenvolveram demência. Menos da metade destas crianças atingiram 65 anos ou mais.
O risco de doença de Alzheimer aumenta substancialmente em todos nós à medida que envelhecemos. Isso acontece mesmo se nenhum dos nossos pais tinham este tipo de demência. Para as crianças que têm dois pais com a doença, o risco previsto de desenvolver a doença de Alzheimer é 6 de 10 em 80 anos.
Os cientistas estão fazendo algum progresso em desvendar o que genes específicos fazer em mal de Alzheimer. Certos genes de prever com precisão que vai desenvolver uma variante da doença. Isto é chamado de início precoce da doença de Alzheimer. No entanto, este tipo afecta apenas 2% dos casos. A genética do outro 98% são complexas. Muitas pessoas cujos genes sugerem um maior risco de demência início mais tardio nunca desenvolvem a doença.
Que mudanças eu posso fazer agora?
Não há vitaminas, minerais, suplementos ou medicamentos que podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. No entanto, não importa o seu risco, você pode fazer mudanças de estilo de vida. Estas alterações estão associadas com um atraso no aparecimento de sintomas de demência. É possível que um ou mais destes pode ajudar a prevenir a doença.
Aqui está o que você pode fazer:
Mantenha-se fisicamente ativo e exercite-se regularmente. Destinam-se a obter 45 minutos de exercício moderado intensidade na maioria dos dias da semana.
Comer uma dieta carregada de frutas e legumes, especialmente aqueles que têm cores ricas, como vegetais verde-escuros.
Manter um peso corporal saudável. Além disso, mantenha o tamanho da cintura com menos de 35, se você é uma mulher e menos de 38, se você é um homem.
Não fume.
Manter a pressão arterial na faixa normal, de preferência perto de 120/80 ou inferior.
Além disso, se você é tão inclinado, beber uma bebida alcoólica por dia, se você é uma mulher ou um a dois por dia, se você é um homem. Isso pode ajudar a mente, assim como o coração.
O que posso esperar olhando para o futuro?
Você pode estar pensando sobre o teste genético para a doença de Alzheimer. Para a maioria das pessoas, eu aconselharia contra ela. Os resultados do teste não pode dizer que você nunca vai desenvolver Alzheimer. Se eles mostram um risco maior, isso não significa que você está destinado a ter a doença. Também não prever em que idade os sintomas vão começar.
Mesmo uma pessoa que tem uma história familiar de doença de início precoce de Alzheimer deve equilibrar cuidadosamente os prós e os contras de testes. Você pode ter alguma razão para fazer este teste que não seja a sua própria saúde pessoal. Se vai ou não testar positivo ou negativo para o tipo de início precoce, você vai querer fazer as escolhas de estilo de vida listados acima.