Viver com Alzheimer

Com a doença de Alzheimer, o planejamento é fundamental

A doença de Alzheimer não é culpa de ninguém. Nós não sabemos o que ele faz, e não sabemos como preveni-la.

É importante lembrar, diz Sam Fazio, Ph.D., raios pessoa para a ciência psicossocial, assuntos médicos e científicos para a Associação Nacional de Alzheimer. "Esperamos que as pessoas a agir de determinadas maneiras. Quando seu comportamento é difícil, esperamos que eles mudem em resposta ao cuidado ou atenção. Mas as pessoas com a doença de Alzheimer não pode mudar. Eles não podem voltar a ser como eram. "

Isso significa que se você ou alguém que você ama tem a doença de Alzheimer, sua vida vai mudar. Isso não significa que sua vida acabou, ou que você não tem controle sobre a sua qualidade. Aprender e planejamento, tanto quanto você pode agora pode ter um efeito importante sobre a sua qualidade de vida.

Preencha o seu calendário para uma melhor saúde

Você tem planos para a semana que vem? Você já criou um passeio com um amigo? Assinado para uma aula na faculdade da comunidade local?

Se não for, não basta esperar para o seu telefone tocar. Os especialistas sugerem que você faz planos para se reunir com os outros-e fazer alguma coisa.

"Assim como você planeja uma carteira financeira, é bom para desenvolver um portfólio social como você idade. Maioria das pessoas que vão para a reforma realmente não planejar como vão gastar seu tempo", diz Gene Cohen D., MD, Ph. D., um geriatra, em Washington, DC

Tome a iniciativa de fazer planos, diz neuropsicólogo Paul D. Nussbaum, Ph.D., autor de saúde do cérebro e Bem-Estar. "Os seres humanos foram feitos para estar com os outros seres humanos, e permanecer integrados e envolvidos tem sido mostrado para reduzir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Socialização, atividade física e estimulação mental são fundamentais para manter o cérebro saudável."