Quase um em cada dois adultos teve azia em algum ponto. Esta sensação de queimação atrás do esterno ou na parte de trás do pescoço ou garganta é causada pelo ácido do estômago backup para o esôfago, o tubo entre sua garganta e seu estômago.
Azia ocasional normalmente não é motivo de preocupação. Se ocorrer mais do que duas vezes por semana, no entanto, você pode ter a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). DRGE sintomas podem durar várias horas e muitas vezes pior à noite, quando a maior parte dos danos é feito para o esôfago, de acordo com a Academia Europeia de Gastroenterologia.
Infelizmente, há muita desinformação por aí sobre DRGE. Aqui está uma conversa séria sobre quatro mitos comuns.
Mito 1: DRGE é inofensivo.
Fato: azia ocasional, geralmente não é grave. Mas DRGE crônica pode levar a problemas de saúde. Se não tratada, pode causar ou fazer asma pior. O ácido do estômago pode causar inflamação no esôfago, o que pode levar a hemorragias e úlceras no esôfago. E, o tecido da cicatriz pode fazer engolir difícil. Na verdade, algumas pessoas com DRGE desenvolver uma doença chamada esôfago de Barrett, que eventualmente podem levar ao câncer.
Mito 2: se você não tem azia, você não tem DRGE.
Fato: O sintoma mais comum da DRGE é a azia ", mas você pode ter DRGE sem ele", diz Beth Schorr-Lesnick, MD, um porta-voz da Academia Europeia de Gastroenterologistas (ACG). Outros sintomas incluem rouquidão pela manhã ou depois de uma refeição, pigarro em excesso, tosse, náuseas, um gosto amargo e ácido dor no peito.
Mito 3: estilo de vida e hábitos alimentares têm nada a ver com DRGE.
Fato: Os especialistas não são inteiramente certo o que causa DRGE. Mas, o excesso de peso ou gravidez, o consumo de álcool e tabagismo têm sido associados com ele. Para ajudar a reduzir os sintomas, perder o excesso de peso, não beber álcool, parar de fumar, comer refeições menores, não comer dentro de três horas de ir para a cama e evitar usar roupas apertadas. Ficar longe de frutas cítricas, produtos de tomate, cafeína, alimentos gordurosos ou picantes, alho, cebola e hortelã também pode ajudar. Dr. Schorr-Lesnick recomenda a goma de mascar sem açúcar ou chupar doces sem açúcar para que você faça mais saliva. Ela ajuda a comida descer mais fácil. Elevar a cabeceira da sua cama 6 a 8 polegadas, colocando tijolos ou blocos de cimento por baixo das pernas pode ajudar a reduzir o refluxo, também.
Mito 4: se eu precisar de ajuda, eu só posso tomar mais antiácidos.
Fato: Over-the-counter (OTC) antiácidos estão bem de vez em quando. Porém, eles podem causar efeitos secundários tais como a diarreia ou obstipação. Várias outras opções OTC também estão disponíveis, incluindo inibidores de ácido do estômago e um inibidor da bomba de protões. A ACG recomenda que nenhum remédio OTC ser usado por mais de 14 dias. Levá-los com muita freqüência ou por muito tempo pode mascarar um problema mais sério. Então, se você toma remédios de venda livre para a azia mais do que duas vezes por semana ou por mais tempo do que o recomendado, fale com o seu médico. Ele ou ela pode querer descartar outras possíveis causas de sua azia e recomendar outras maneiras de obter alívio.