Se você está familiarizado com uma sensação de ardor dolorosa no peito depois de comer, você pode ter a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Quando você tem DRGE, o ácido do estômago se sente como se estivesse fazendo backup em direção a sua boca. Azia é um sintoma clássico da DRGE, mas você pode ter sentido outros sintomas também.
Alguns sintomas comuns
Se você tem DRGE, você pode experimentar:
Azia freqüente ou azia à noite
Sour-degustação apoio fluido-se em sua boca
Necessidade freqüente de antiácidos
Arrotos frequentes ou arrotos
Os sintomas que se agravam depois que você come, curvar-se, ou deitar-se
A dificuldade de deglutição ou dolorosa
Nota: Dor no peito causada por DRGE pode sentir-se semelhante à causada por problemas de coração, por isso não deixe de ter toda a dor no peito avaliada por um médico.
Sua avaliação
Durante a sua avaliação, o seu médico pede-lhe perguntas sobre seus sintomas e estilo de vida e pode fazer alguns testes (como um raio-x, o exame do estômago através de um tubo chamado endoscópio, ou exame de sangue). Isso ajuda a determinar a causa de seus sintomas e ajuda seu médico a escolher o melhor tratamento para você.
Conseguir alívio
Mudanças de estilo de vida ou medicamentos muitas vezes pode controlar DRGE. Converse com seu médico sobre as seguintes sugestões, que podem ajudá-lo a obter alívio.
Preste atenção a seus hábitos alimentares
Certos alimentos podem aumentar o ácido no estômago ou relaxar o LES, tornando DRGE mais provável. É melhor evitá-los. Eles incluem:
Café, chá, cola e bebidas (com ou sem cafeína)
Refrigerantes
Fatty ou comida picante
Hortelã
Chocolate
Cebolas e tomates
Evite quaisquer outros alimentos que parecem irritar o estômago ou causar-lhe dor.
Cuidado com o tabaco eo álcool
Fumar tabaco e beber álcool pode fazer DRGE mais provável e piorar os sintomas. Tente evitar tanto o tabaco eo álcool e ver se melhora a sua doença.
Levante a cabeça
O refluxo é mais propensos a atacar quando você está deitado plana, porque o fluido do estômago pode fluir para trás mais facilmente. Tente levantar a cabeça de sua cama 4-6 polegadas. Para fazer isso, deslize blocos ou livros sob as pernas na cabeceira da sua cama, ou colocar um calço sob o colchão. Incline toda a cama ou colchão em vez de tentar dormir em vários travesseiros, o que aumenta a pressão sobre o estômago e pode realmente fazer GERD pior.
Experimente estas dicas
Aqui estão algumas outras coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas de DRGE:
Coma pequenas refeições, mesmo que você tem que comer mais vezes. Isso torna mais fácil para o seu LES para manter a comida no estômago.
Não se deite logo após comer. Aguarde algumas horas para que seu estômago vazio.
Evite cintos apertados e roupas apertadas. Estes colocar muita pressão em seu estômago.
Perder peso extra. Muito peso pode colocar pressão sobre o abdome e causar refluxo.
Pergunte ao seu médico sobre os medicamentos
Seu médico pode recomendar medicação para reduzir a acidez do estômago e melhorar o funcionamento do seu sistema digestivo. Além disso, o seu médico pode dizer-lhe quais os medicamentos para evitar, porque eles podem fazer GERD pior.
Se a cirurgia é necessária
Em casos muito raros, a DRGE pode não responder às mudanças de estilo de vida ou medicamentos. A cirurgia pode então ser necessário. Seu médico pode lhe dar mais informações sobre a cirurgia para a DRGE.
Seu sistema digestivo superior
Quando você come, o alimento viaja de sua boca para o estômago através de um tubo chamado de esôfago. Na extremidade inferior do esófago é um anel muscular chamados o esfíncter esofágico inferior (LES). O LES age como uma porta de sentido único, permitindo que o alimento passar para o estômago. Tabagismo, pressão no estômago, e certos alimentos, medicamentos ou problemas médicos pode enfraquecer o LES, causando refluxo. Se isso acontecer regularmente, é chamado de DRGE (doença do refluxo gastroesofágico). Os ácidos constantemente refluxing pode irritar o esôfago, causando queimação, pressão ou inflamação. O ácido do estômago pode, eventualmente, danificar o esôfago.