Como é tratada a ansiedade?
O objetivo geral do tratamento para pessoas que vivem com transtornos de ansiedade ou ansiedade excessiva é sentir-se melhor e viver vidas normais, funcionais e produtivos. O primeiro passo para lidar com a ansiedade excessiva ou um transtorno de ansiedade é para diagnosticar e tratar todas as doenças médicas subjacentes, tais como hipertireoidismo ou hipóxia, que podem causar ansiedade.
Há muitas maneiras de reduzir, até eliminar, os sintomas da ansiedade. A estratégia mais eficaz é a de tratar ansiedade em uma variedade de formas. Tomando o inventário de estressores e desenvolver estratégias para lidar com ou eliminá-los é uma abordagem importante.
Por exemplo, você pode aumentar as atividades que ajudam a relaxar ou reduzir a ansiedade, como dar um passeio tranquilo, recebendo uma massagem ou tratamento spa, ou assistindo o jogo com amigos. A coisa mais importante é reconhecer o que ajuda a reduzir a ansiedade e para garantir que você incorporá-lo regularmente em sua vida.
O tratamento dos transtornos de ansiedade ou de ansiedade podem incluir:
Tratamentos complementares ou alternativos, como a acupuntura, massagem terapêutica, tai chi, yoga e pode ajudar a reduzir o estresse, produzir um estado de calma, limpar a mente de pensamentos que produzem ansiedade e melhorar o bem-estar geral. Tratamentos complementares não são destinadas a substituir o atendimento médico integral.
O exercício regular pode permitir que os músculos para usar e "trabalhar fora" o acúmulo do corpo de adrenalina induzida pelo estresse, que pode produzir sintomas de ansiedade, tais como irritabilidade e tensão muscular.
Psicoterapia (terapia da conversa) é quando um psicoterapeuta constrói uma relação com um cliente, estabelece a confiança e ajuda a ansiedade endereço do cliente através de técnicas como a comunicação e terapia comportamental. Estas técnicas podem ajudá-lo a reconhecer e trabalhar com situações e padrões de pensamento que provocam ansiedade, e pode lhe ensinar padrões mais eficazes de pensar, de se comportar e de enfrentamento.
Regular cuidados de acompanhamento é muito importante para ajudar a monitorar o seu tratamento e progresso e para resolver prontamente todos os problemas, os efeitos colaterais dos medicamentos, ou complicações.
Medicamentos usados para tratar transtornos de ansiedade e transtornos de ansiedade
Os medicamentos podem ser utilizados em combinação com outros tratamentos para o tratamento de ansiedade e perturbações de ansiedade. Medicamentos comumente prescritos incluem:
SSRIs, os inibidores da recaptação da serotonina, como Prozac, Paxil e Zoloft
Inibidores SNRIs, serotonina e noradrenalina, tais como Effexor
Os benzodiazepínicos, como Ativan e Xanax
Os antidepressivos tricíclicos, como o Tofranil
Quais são as possíveis complicações da ansiedade?
Complicações de ansiedade ou um transtorno de ansiedade podem ser graves e até mesmo a vida tornar-se ameaçador em alguns casos. Você pode minimizar o risco de complicações graves de ansiedade ou um transtorno de ansiedade, seguindo o plano de tratamento que você e seu projeto profissional de saúde especificamente para você.
Complicações de ansiedade incluem:
Diminuição da capacidade de funcionar no trabalho, na escola ou na vida diária
Diminuição do desejo sexual
Depressão
Incapacidade
Enxaqueca, dores nas costas e outras dores crônicas
A má qualidade de vida
Os distúrbios do sono
Pensamentos ou acções suicidas
O agravamento dos sintomas de doenças crônicas
Procurar assistência médica imediata (ligue 911), se você ou alguém que você está com ou sei, estão pensando ou falando sobre o desejo de ferir ou matar a si mesmo ou outra pessoa.
INTRODUÇÃO O que é ansiedade?
A ansiedade é um sentimento de preocupação, medo ou apreensão. É normal que se preocupar com coisas que afetam a vida cotidiana. Como parte do sistema de defesa natural do seu corpo, ansiedade saudável pode ajudar a protegê-lo, causando-lhe a responder rapidamente a uma situação perigosa, como evitar um acidente de carro, ou ajudá-lo a se concentrar em situações estressantes quando você precisa para ter sucesso, como a passagem um exame. Leve, moderada ou ocasional, a ansiedade severa de curto prazo é uma reação normal ao estresse da vida diária.... Leia mais sobre introdução ansiedade
Sintomas Quais são os sintomas de ansiedade?
Uma característica fundamental de um transtorno de ansiedade é que a ansiedade se torna tão extrema que em vez de ajudar a pessoa a lidar com o estresse, ele afeta negativamente a capacidade de lidar e função na vida cotidiana.... Leia mais sobre os sintomas de ansiedade
CAUSAS O que causa ansiedade?
A sensação de ansiedade é o resultado da reação do corpo ao estresse, chamada de medo, luta ou fuga resposta. Essa reação de defesa natural desenvolvido na evolução humana precoce como forma de aumentar a vigilância e prontidão para reagir a estressores perigosas, como a ameaça de um antropófago predador.... Leia mais sobre as causas da ansiedade
