A cada ano, cerca de 26 por cento dos adultos na Europa sofrem de um distúrbio de saúde mental, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. Os distúrbios mais comuns de saúde mental são ansiedade, abuso de substâncias e depressão.
Cuidados de saúde mental pode ser caro, mesmo para as pessoas com seguro de saúde. Os medicamentos para essas doenças são caros, e muitos terapeutas cobrar 90€ por hora ou mais por sessão de aconselhamento.
Estas sugestões podem ajudar a controlar seus custos de cuidados de saúde mental quando você começar a ajuda que você precisa:
Verifique a sua cobertura. Empresas de seguros de saúde variam em sua cobertura de saúde mental. Alguns planos cobrem tudo, exceto o co-pagamento por sessão, uma vez por dedução é cumprida. Outros planos de colocar limites dólar em programas ambulatoriais, mas deixe intacto programas de internação, ou limitar o tipo e extensão do tratamento de saúde mental que vai pagar, limitando a quantidade de dinheiro que vai pagar a fornecedores. Saber o que esperar antes do tempo pode ajudá-lo a planejar suas finanças.
Escolha um provedor que está em sua rede. Prestadores de fora-de-rede pode custar substancialmente mais.
Pergunte para uma pausa preço. Alguns terapeutas oferecem uma tabela de preços de correr escala para pacientes com base na renda.
Investigar centros de saúde mental da sua comunidade. Os governos locais muitas vezes financiar recursos públicos, como centros comunitários de saúde mental.
Considere terapia de grupo. As sessões de grupo geralmente custam muito menos do que a terapia individual.
Experimente as terapias complementares. Yoga, meditação, massagem e outras terapias alternativas podem proporcionar alívio para as doenças relacionadas ao estresse.
Para reduzir o valor que você paga para os medicamentos sujeitos a receita médica:
Pergunte ao seu médico se você pode mudar para um menor custo genérico ou de uma marca mais barata.
Pergunte ao seu prestador de cuidados de saúde para as amostras dos medicamentos que toma.
Confira mail-order e farmácias online. Às vezes, essas farmácias pode preencher sua receita em uma economia substancial. Certifique-se de verificar a reputação e de serviços garantias de uma empresa antes de usar seu cartão de crédito.
Finalmente, descobrir se a sua empresa tem um programa de assistência ao empregado. Ajuda a saúde mental podem estar disponíveis no local ou através de um provedor associado sem nenhum custo para você.