O que é a constipação?
A constipação é uma doença em que a pessoa tem evacuações desconfortáveis ou pouco freqüentes. Geralmente, uma pessoa é considerada ser constipado quando evacuações resultar na passagem de pequenas quantidades de, fezes secas duro, geralmente menos do que três vezes por semana. No entanto, a eliminação de fezes normais podem consistir de ter uma evacuação três vezes por dia ou três vezes por semana, mas depende da pessoa.
Cerca de 4 milhões de pessoas na Europa tem prisão de ventre freqüente. Constipação é a queixa mais comum gastrointestinal, resultando em 2,5 milhões de consultas médicas por ano.
O que causa a prisão de ventre?
, Fezes ressecadas rígidos são o resultado do cólon absorve muita água. Normalmente, como alimento se move através do cólon (também conhecido como o intestino grosso) o cólon absorve água enquanto formando fezes (resíduos). Contrações musculares depois empurrar as fezes em direção ao reto, e, no momento em que as fezes atinge o reto, a maior parte da água tenha sido absorvida, fazendo com que as fezes sólidas.
Quando as contrações musculares do cólon são lento ou lento, as fezes se move através do cólon muito lentamente, resultando em muita água ser absorvida. Algumas das causas mais comuns da constipação incluem o seguinte:
Medicamentos
Falta de exercício
Não líquidos suficientes
Não o suficiente fibra na dieta
Síndrome do intestino irritável
Ignorando o desejo de ter uma evacuação
Mudanças nos hábitos ou estilo de vida, tais como viagens, gravidez e idade avançada
Problemas com a função intestinal
Abuso de laxantes
Quais são os sintomas da constipação?
A seguir estão os sintomas mais comuns da constipação. No entanto, cada indivíduo pode experimentar sintomas de forma diferente. Os sintomas podem incluir:
Evacuações difíceis e dolorosos
Evacuações menos do que três vezes por semana
Sensação de inchaço ou desconfortável
Sentindo-se lento
Os sintomas da constipação pode assemelhar-se outras doenças ou problemas médicos. Consulte sempre o seu médico para um diagnóstico.
Como é diagnosticada a constipação?
Os testes realizados por um médico dependerá da duração e gravidade da constipação, já que a maioria das pessoas experimentam prisão de ventre em um momento ou outro. O médico também levará em conta a idade do paciente, e se há sangue nas fezes, mudanças recentes nos hábitos intestinais, ou perda de peso.
Diagnosticar constipação podem incluir:
História médica. O médico irá pedir uma descrição da prisão de ventre, incluindo a duração dos sintomas, freqüência de evacuações e outras informações para ajudar a determinar a causa da constipação.
O exame físico. Um exame físico pode também incluir um exame rectal digital (DRE), em que o médico introduz um dedo enluvado, lubrificado no recto para avaliar o tom do músculo que fecha o ânus. Este exame também ajuda a detectar ternura, obstrução, o sangue, a quantidade eo calibre das fezes, e se o alargamento do reto está presente.
Outros testes de diagnóstico podem incluir:
Abdominal raios-x
GI inferior (gastrointestinal) série (também chamado enema). Uma série GI inferior é um procedimento que examina o recto, do intestino grosso, e a parte inferior do intestino delgado. Um fluido chamado de bário (um metálico, química, giz, o líquido usado para revestir o interior de órgãos para que eles vão aparecer em um raio-X) é dado no reto como um enema. Um raio-X do abdômen mostra restrições (áreas estreitadas), obstruções (bloqueios), e outros problemas.
Colonoscopia. colonoscopia é um procedimento que permite ao médico visualizar toda a extensão do intestino grosso, e muitas vezes podem ajudar a identificar crescimentos anormais, tecido inflamado, úlceras e hemorragias. Ela envolve a inserção de um colonoscope, um longo e flexível, tubo iluminado, através do recto para cima no cólon. O colonoscópio permite ao médico para ver o revestimento do cólon, remover o tecido para exame e, possivelmente, tratar alguns problemas que são descobertos.
Sigmoidoscopia. Uma sigmoidoscopia é um procedimento de diagnóstico que permite ao médico examinar o interior de uma parte do intestino grosso, e é útil para identificar as causas da diarreia, dor abdominal, constipação, crescimentos anormais e sangramento. Um, flexível, tubo iluminado curta, chamada de um sigmoidoscópio, é inserido no intestino através do recto. O escopo sopra ar no intestino para inflá-lo e tornar a visualização do interior mais fácil.
Estudo de trânsito colorretal. Este teste mostra o quão bem o alimento se move através do cólon. O paciente engole cápsulas contendo pequenos marcadores que são visíveis no raio-X. O paciente segue uma dieta rica em fibras, durante o curso do teste, e o movimento dos marcadores através do cólon é controlado com raios-X abdominais tomadas várias vezes três a sete dias após a cápsula é engolido.
Os testes de função anorretal. Estes testes diagnosticar constipação causada por um funcionamento anormal do ânus ou reto.
O tratamento para a constipação
O tratamento específico para a constipação será determinado pelo seu médico baseado em:
Sua idade, saúde geral, e história médica
Extensão da doença
Sua tolerância para medicamentos específicos, procedimentos ou terapias
As expectativas para o curso da doença
A sua opinião ou preferência
Na maioria das vezes, a constipação pode ser tratada através de mudanças na dieta e estilo de vida, que aliviam os sintomas e ajudar a prevenir a doença. O tratamento pode incluir:
Modificações de dieta. Uma dieta com 20 a 35 gramas de fibra ajuda diária na formação de fezes moles, volumoso. Enquanto a adição de alimentos como feijão, cereais integrais, farelo de cereais, frutas e vegetais frescos é útil na adição de fibra na dieta. Limitando alimentos tais como sorvetes, queijos, carnes e alimentos processados, que contêm pouca ou nenhuma fibra também pode ser útil.
Laxantes. Laxantes podem ser prescritos após dieta e estilo de vida muda falharam para ser eficaz.
A eliminação ou a mudança de medicação
Biofeedback. Biofeedback é usado para tratar a constipação crônica causada por disfunção anorretal. Este tratamento retrains os músculos que controlam liberação de evacuações.
Mudanças de estilo de vida, tais como o aumento da ingestão de água e suco, exercício físico regular, e permitindo tempo suficiente para evacuações diárias pode ser útil.
Quais são boas fontes de fibras?
Alimentos | Fibra Moderado | Alta fibra |
|---|---|---|
Pão | Pão de trigo integral, pão de granola, muffins de farelo de trigo, waffles Nutri-Grain, pipoca | |
Cereal | Flocos de farelo, Raisin Bran, Shredded Wheat, Frosted Mini Trigo, aveia, Muslix, granola, farelo de aveia | All-Bran, Bran Buds, farelo de milho, fibra de One, 100% Bran |
Legumes | Beterraba, brócolis, couve de bruxelas, repolho, cenoura, milho, feijão verde, ervilhas, bolota e abóbora, espinafre, batata com a pele, abacate | |
Frutas | Maçãs com casca, datas, mamão, manga, nectarina, laranjas, peras, kiwis, morangos, maçã, framboesas, amoras, uvas passas | Ameixas cozidas, figos secos |
Substitutos da carne | Manteiga de amendoim, nozes | Feijão cozido, feijão-fradinho, feijão-de-bico, feijão, feijão, feijão, chili com feijão, mistura da fuga |
Quais são as complicações da constipação?
Prisão de ventre pode causar complicações, como hemorróidas, que ocorrem por se esforçando para ter uma evacuação, ou fissuras anais (lágrimas na pele ao redor do ânus), que ocorrem quando fezes duras estica o músculo do esfíncter. Isto pode resultar em sangramento rectal.
Às vezes, forçando também provoca prolapso rectal, onde uma pequena quantidade de revestimento intestinal empurra para fora a partir da abertura anal. Prisão de ventre também pode causar impactação fecal, o que ocorre principalmente em crianças e idosos. O fezes duras embala o intestino e reto com tanta força que a ação empurrando normal do cólon não é suficiente para expulsar as fezes.