Para a maioria das pessoas com síndrome das pernas inquietas (SPI), a doença não atacar por conta própria. Muitas vezes tem um parceiro no crime chamado movimentos periódicos dos membros do sono (MPM). Na verdade, cerca de 80 por cento das pessoas com SPI têm também MPM.
Com MPM, você pode experimentar espasmos ou espasmos incontroláveis em suas pernas enquanto você está tentando dormir. Menos comumente, esses movimentos podem afetar os braços também. Os movimentos podem ocorrer tão frequentemente quanto cada 15 a 40 segundos, e pode durar toda a noite. Então não é nenhuma surpresa que o MPM pode mantê-lo acordado durante a noite.
A causa exata da MPM ainda não é conhecido. No entanto, muitas doenças médicas subjacentes que causam a síndrome das pernas inquietas, tais como anemia, distúrbios renais, e deficiência de ferro, pode desempenhar um papel na MPM também.
As pessoas que têm PLMS nem sempre estão conscientes disso, mas o seu cônjuge ou parceiro, muitas vezes percebe o distúrbio. Não se esqueça de informar o seu médico se você acha que pode ter MPM. Certos medicamentos que tratam a síndrome das pernas inquietas pode também ajudar com a MPM. Técnicas de auto-cuidado, como ioga, meditação, um banho quente ou massagem de pernas pode ajudar também.
