Anemia

Visão geral de anemia

A anemia é uma doença do sangue comum que ocorre quando há menos células vermelhas do sangue do que o normal, ou há uma baixa concentração de hemoglobina no sangue.

• hemoglobina - a parte do sangue que distribui o oxigénio dos pulmões para os tecidos no corpo.

• hematócrito - a medição da percentagem de células vermelhas do sangue encontrado num volume específico de sangue.

O que é a anemia por deficiência de ferro?

Anemia por deficiência de ferro pode ser causado pelo seguinte:

• dietas pobres em ferro
  O ferro é obtida a partir de alimentos na nossa dieta, no entanto, apenas 1 mg de ferro é absorvida por cada 10 a 20 mg de ferro ingeridas. Uma pessoa incapaz de ter uma dieta equilibrada, rica em ferro pode sofrer de algum grau de anemia por deficiência de ferro.

• mudanças no corpo
  Um aumento da exigência de ferro eo aumento da produção de células vermelhas do sangue é necessária quando o corpo está passando por mudanças, como surtos de crescimento em crianças e adolescentes, ou durante a gravidez e lactação.

A anemia aplástica

A anemia aplástica ocorre quando a medula óssea produz muito poucos de todos os três tipos de células sanguíneas: glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Um reduzido número de células vermelhas do sangue faz com que a hemoglobina a cair. Um reduzido número de células brancas do sangue faz com que o paciente susceptível a infecções. E, um número reduzido de plaquetas do sangue faz com que não coagula tão facilmente.

Qual é a anemia hemolítica?

A anemia hemolítica é um distúrbio no qual os glóbulos vermelhos são destruídos mais rápida do que a medula óssea pode produzi-los. O prazo para a destruição de células vermelhas do sangue é a hemólise. Existem dois tipos de anemia hemolítica, incluindo o seguinte:

• intrínseco - a destruição das células vermelhas do sangue, devido a um defeito no interior das próprias células vermelhas do sangue. Anemias hemolíticas intrínsecos são freqüentemente herdadas, tais como anemia falciforme e talassemia. Estas doenças produzir glóbulos vermelhos que não vivem tanto tempo quanto os glóbulos vermelhos normais.

Ferro: um mineral importante na sua dieta

O ferro é um metal que é essencial para a vida. É uma parte de proteínas e enzimas encontrados por todo o corpo, incluindo a hemoglobina e mioglobina, o que ajuda a transportar oxigênio no sangue, de acordo com o Escritório de Suplementos Dietéticos (ODS). O ferro é um componente importante dos músculos, e que ajuda a regular o crescimento das células. Ferro vem de alimentos que você come. Seu corpo armazena o excesso de ferro para uso futuro.

O que é que rola em torno de vitamina B12?

O atleta não quer jogar a bola com mais força, correr mais rápido, ou bomba mais ferro do que a concorrência? O desejo de ser os melhores discos muitos para fazer tudo o que puder para obter uma vantagem de desempenho, e alguns atletas de alto perfil afirmam que tomaram injeções de vitamina B ₁₂ em um aparente esforço para aumentar a energia ou o desempenho. Mas B ₁₂ tiros realmente ajudar?