Tratamento da síndrome das pernas inquietas

7 maneiras para aliviar pernas inquietas

Comece com pequenos passos: Viver com a síndrome das pernas inquietas, ou RLS, pode ser inquietante, o formigamento, a sensação rastejando, o impulso irresistível de mover-se. Infelizmente, não há cura para a doença. Mas para muitas pessoas, as mudanças de estilo de vida podem prevenir e aliviar os sintomas. Siga os seguintes passos para aliviar seus RLS.

º 1 Corte o Cafeína: A cafeína pode aumentar as sensações de RLS. Se você consumir uma grande quantidade de produtos que contêm cafeína, tente limitar ou mesmo eliminar-los de sua dieta. E não pense que apenas o café. A cafeína pode ser encontrada em muitos alimentos, como chocolate, chás, refrigerantes e esportes e bebidas energéticas.

# 2 Evite Álcool, Tabaco e Algumas Meds: álcool e tabaco são instigadores comprovada por RLS. Evitá-los completamente é a melhor política de prevenção RLS. Outros sintomas possíveis incluem sparkers alguns prescrição e over-the-counter medicamentos, tais como os de depressão, alergias, resfriados e náusea. Pergunte ao seu médico se os seus medicamentos poderiam estar piorando os sintomas da SPI.

Correspondência de tratamento RLS para os seus sintomas

Quando se trata de tratamento da síndrome das pernas inquietas (SPI), não há one-size-fits-all prescrição. Você pode precisar de tentar vários medicamentos para encontrar o que oferece alívio de seus sintomas.

Diferentes medicamentos usados ​​para tratar RLS alvo diferentes aspectos da doença. Por exemplo, alguns podem funcionar melhor em ajudá-lo a adormecer à noite, enquanto outros ajudam a controlar a dor. Desde o seu médico irá determinar o melhor tratamento para você, baseado em grande parte de seus sintomas específicos, é importante ser claro sobre os sintomas que você experimenta, bem como quaisquer alterações que se desenvolvem com o tempo.

Aqui está uma olhada em quais os medicamentos funcionam melhor para o tratamento de diferentes sintomas de RLS.