Síndrome das pernas inquietas

Os sintomas da síndrome das pernas inquietas

De todos os termos médicos lá fora, síndrome das pernas inquietas, talvez (SPI) que melhor descreve os sintomas experimentados por pessoas com o transtorno. Com RLS, você literalmente tem um desejo incontrolável de mover as pernas. Mas para muitas pessoas que têm síndrome das pernas inquietas, os sinais e sintomas não param por aí. Você também pode experimentar o seguinte:

Suas pernas se sentir engraçado. Sensações específicos variam de pessoa para pessoa, mas podem incluir latejante, rastejando, puxando, formigamento e outras sensações desagradáveis. Eles podem variar de irritante para doloroso.

Você deseja mover suas pernas. Há duas razões isso pode ocorrer. Primeiro, RLS faz com que o desejo irresistível de mover as pernas. Em segundo lugar, mover as pernas ajuda a aliviar o desconforto. Como resultado, você continuar movendo-os para minimizar as sensações desconfortáveis ​​ou para impedi-los de volta.

Tratamento da síndrome das pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas (SPI) é desconfortável e irritante, e ele te mantém acordado à noite. Então, o que você pode fazer para torná-lo ir embora? Embora não haja nenhuma cura conhecida para a doença, várias opções de tratamento diferentes pode ajudar.

A primeira linha de defesa é a prevenção de sintomas. Por exemplo, se a cafeína, álcool ou tabaco faz com que seus RLS, reduzir ou evitar estas substâncias podem tornar os sintomas desaparecem. Certos medicamentos podem levar à síndrome das pernas inquietas, então parar ou alterá-los-under-orientação pode ajudar o seu médico. Por fim, alcançar um melhor controle sobre uma doença subjacente que está causando RLS, tais como diabetes, também pode proporcionar alívio.

Viver com síndrome das pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas (SPI) provoca um impulso irresistível de mover as pernas quando você está em repouso. É muitas vezes acompanhado por sensações desagradáveis, como a rasteira, puxar, formigamento, queimação, dores, sentimentos ou coceira. Tais sentimentos podem tornar difícil a adormecer e ficar desse jeito. E isso faz com que seja difícil de funcionar no dia seguinte.

A boa notícia? Muitas vezes você pode minimizar a miséria, fazendo escolhas de estilo de vida-eo direito evitando as erradas. Muitas pessoas que RLS achar que as mudanças de estilo de vida e medicação, se necessário, proporcionar alívio da maioria dos sintomas. Sirva-se de uma vida mais saudável e um sono melhor, seguindo estas seis "nãos":