O que é isso?
Síndrome das pernas inquietas é um distúrbio de movimento que provoca sensações desconfortáveis nas pernas. Estas sensações são tipicamente pior durante períodos de descanso, especialmente antes de dormir à noite, mas podem acontecer durante os períodos de inatividade durante o dia, como assistir a um filme, participando de uma reunião de negócios a longo, ou voar em um avião.
O desconforto da síndrome das pernas inquietas geralmente é acompanhada por um impulso irresistível de mover as pernas, o que pode aliviar o desconforto perna temporariamente. À noite, as pessoas com síndrome das pernas inquietas muitas vezes acham que seus sintomas nas pernas tornam difícil a adormecer. Devido a isso, a insónia é comum, em conjunto com sonolência extrema e fadiga durante o dia.
A causa da síndrome das pernas inquietas permanece desconhecida. No entanto, as evidências sugerem que há um problema relacionado a uma substância química do cérebro (neurotransmissor) chamado dopamina. Desde síndrome das pernas inquietas pode afetar os membros da família ao longo das gerações, os cientistas suspeitam que há algum risco genético (herdado) do problema. Além disso, estudos genéticos encontrar uma associação entre determinados genes e síndrome das pernas inquietas. Ainda assim, uma causa genética definida não tenha sido confirmado.
Em algumas pessoas com a síndrome das pernas inquietas, a anemia por deficiência de ferro pode ser um factor contributivo, enquanto que em outros síndrome das pernas inquietas tem sido associada à gravidez, diabetes, esclerose múltipla, artrite reumatóide, insuficiência renal, veias varicosas ou neuropatia periférica (danos nos nervos nas mãos e pés). Alta ingestão de cafeína (café, chá, bebidas de cola, chocolate) também pode estar relacionada com a síndrome das pernas inquietas.
Embora a síndrome das pernas inquietas tende a ser mais comum e mais grave em pessoas com mais de 50 anos de idade, ela pode ocorrer em homens e mulheres de qualquer faixa etária, mesmo em pessoas jovens, que pode ser diagnosticada como hiperativa. Atualmente, dezenas de milhares de pessoas na Europa têm síndrome das pernas inquietas, que é grave o suficiente para perturbar a vida diária normal. No entanto, os pesquisadores estimam que ainda mais pessoas - possivelmente até 3% a 8% da população dos EUA - pode ter ocasionais sintomas mais leves de síndrome das pernas inquietas.
Os sintomas
Síndrome das pernas inquietas causa uma vasta gama de sensações desconfortáveis nas pernas, o que pode ser descrito como um dos seguintes: formigamento, espinhoso, carcomida, chato, rastejando, puxando, desenho e, às vezes, dor. Embora os músculos dos membros inferiores são afetados com mais freqüência, a síndrome das pernas inquietas, ocasionalmente, pode causar sintomas nos braços também. O desconforto da síndrome das pernas inquietas é quase sempre acompanhada por uma necessidade irresistível de mover as pernas. Movimento da perna, como a caminhada, alongamento e flexão dos joelhos, parece trazer alívio temporário. A massagem de pernas ou um banho quente também pode ajudar.
Além de desconforto nas pernas, síndrome das pernas inquietas também pode causar espasmos movimentos periódicos das pernas durante o sono. Esses movimentos involuntários das pernas muitas vezes perturbam o paciente e parceiro de cama do paciente. Também, porque os sintomas da síndrome das pernas inquietas tende a ser pior na hora de dormir, as pessoas com síndrome das pernas inquietas pode achar que é difícil adormecer e permanecer dormindo. Isto pode causar insônia e sonolência diurna grave que pode interferir significativamente com o trabalho, escola e na vida social.
Diagnóstico
O seu médico irá diagnosticar a síndrome das pernas inquietas com base em seus sintomas, histórico médico, histórico familiar e um exame físico. Seu médico também vai fazer um exame neurológico para procurar danos nos nervos, e ele ou ela vai pedir exames de sangue de rotina para verificar se há anemia, ferro ou vitamina Deficiência, diabetes e problemas renais. Se as lojas do corpo de ferro são baixos, suplementos de ferro podem aliviar os sintomas da síndrome das pernas inquietas. Em alguns casos, um estudo do sono durante a noite a uma clínica do sono pode ser necessário.
Muitas pessoas com síndrome das pernas inquietas também têm involuntário, periódico, movimentos involuntários das pernas durante o sono. Os movimentos ocorrem de 1 a 10 vezes por minuto. Um estudo do sono pode determinar o quanto isso está acontecendo e como isso está afetando seu sono.
Duração esperada
Em mulheres que primeiro se desenvolvem síndrome das pernas inquietas durante a gravidez, os sintomas geralmente desaparecem após o parto. Em outras pessoas com síndrome das pernas inquietas, o transtorno pode ser um problema ao longo da vida.
Prevenção
Embora não haja nenhuma maneira de prevenir a síndrome das pernas inquietas, pode ajudar a evitar cafeína, álcool e tabagismo.
Tratamento
Tratamento da síndrome das pernas inquietas depende da gravidade dos seus sintomas. Se os sintomas são leves, simplesmente exercendo, alongamento ou massagear suas pernas, ou tomar um banho quente pode trazer alívio. Lifestyle mudanças também podem ajudar, especialmente após uma dieta equilibrada e evitar cafeína, álcool e tabagismo. Ferro de tratamento pode ser útil, mesmo quando não há nenhuma evidência da deficiência de ferro.
Um número de medicamentos, tomados individualmente ou em combinação, podem ser eficazes para tratar a síndrome das pernas inquietas. Estes medicamentos incluem:
Os agentes dopaminérgicos. Estas drogas geralmente aliviar o desconforto das pernas inquietas sintomas da síndrome e melhorar a qualidade do sono. Eles incluem carbidopa / levodopa ( Sinemet ), o pramipexol (Mirapex) e ropinirol (Requip).
Benzodiazepinas. Estas drogas são sedativos que melhoram a qualidade do sono. Eles incluem clonazepam (Klonopin), temazepam (Restoril), triazolam (Halcion) e diazepam (Valium).
Anticonvulsivantes. Estes medicamentos são especialmente úteis em pacientes cujos sintomas são dolorosas. Incluem gabapentina (Neurontin), carbamazepina (Tegretol e outros) e ácido valpróico (Depacon, Depakene, Depakote).
Outros. Tramadol (Ultram), clonidina (Catapres), amantadina (Symadine, Symmetrel) e propranolol (Inderal), também pode ser útil para tratar esta doença. O tramadol é um analgésico não-opióide que é recomendado às vezes.
Opióides. Trata-se de narcóticos, como a codeína (várias marcas), propoxifeno (Darvon) ou oxicodona (OxyContin e outros), que aliviam a dor e suprimir síndrome das pernas inquietas em pessoas com sintomas graves, implacáveis que não respondem a outros tratamentos.
Muitas pessoas com síndrome das pernas inquietas também membro transtorno de movimento periódico (PLMD), um distúrbio de movimento comum que causa involuntária, periódico, movimentos involuntários das pernas durante o sono. Os movimentos ocorrem de 1 a 10 vezes por minuto. O grau de movimentos periódicos dos membros e como isso afeta o sono é melhor avaliada com um estudo do sono (polissonografia).
Quando chamar um profissional
Chame o seu médico sempre que tiver, desconforto inexplicável de longa duração, em qualquer parte do seu corpo, especialmente se este desconforto impede de dormir normalmente.
Prognóstico
Os sintomas da síndrome das pernas inquietas, muitas vezes tornam-se mais grave com a idade, embora a doença tende a ir e vir. Em alguns casos, evitar a cafeína ou o tratamento com medicamentos pode diminuir drasticamente pernas inquietas sintomas da síndrome.
Informações adicionais
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Centro Nacional de distúrbios do sono pesquisa
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