Você pode estar nervoso sobre a obtenção de um novo quadril. Mas o melhor você está preparado antes da cirurgia, mais fácil o seu programa de recuperação (reabilitação, ou de reabilitação) é provável que seja. Isso porque a preparar ajuda a dar-lhe a força e as habilidades que você precisa após a cirurgia. Ele também pode melhorar o condicionamento. Então comece agora. Sua equipe de saúde vai estar lá para ajudar.
Por que a preparação para a recuperação ajuda
Você pode fazer a sua recuperação mais rápida e mais confortável por:
Construir músculos que sustentam a articulação do quadril. Isso ajuda a manter o seu quadril estável, enquanto você está curando.
Reforçar os braços, por isso vai ser mais fácil de usar para caminhadas ajudas após a cirurgia.
Preparando sua casa antes da cirurgia. Isso fará com que seja mais fácil e mais seguro para se locomover.
Aprender a proteger o seu novo quadril. Após a cirurgia você terá que evitar certos movimentos, como cruzar as pernas ou virar os pés para dentro. Você também vai precisar para evitar levantar os joelhos mais elevados do que o quadril.
Sua equipe
Para se preparar para a cirurgia e recuperação, você vai trabalhar com uma equipe de saúde.
Seu fisioterapeuta (PT) vai criar um programa de movimento para construir a força ea recuperação da ajuda.
Seu terapeuta ocupacional (TO) vai te ensinar como fazer as atividades diárias mais fáceis e seguras.
O seu cirurgião ortopedista irá realizar a cirurgia e gerir o seu tratamento global.
A enfermeira ou gestor de caso irá coordenar os seus cuidados.
Compreender o seu papel
Quando se trata de preparar-se para a recuperação, grande parte do trabalho é com você. Então, fazer o tempo a cada dia para os exercícios de seu médico lhe dá. Siga sempre as instruções do seu cirurgião do fisioterapeuta ou.