Com distúrbios que afetam meninas em idades cada vez mais jovens de comer, uma tática surpreendentemente simples podem ajudar: Jante como uma família.
Desde que a sociedade tem tanta influência sobre os adolescentes por causa da alta prevalência de obesidade ea pressão para ser magra, muitas meninas estão se voltando para formas saudáveis de controlar seu peso. Priorizando as refeições familiares estruturados que ocorrem em um ambiente positivo pode proteger meninas de hábitos alimentares destrutivos. Ele não tem que ser uma refeição caseira. A idéia é unir as pessoas.
Os transtornos alimentares, como anorexia e bulimia subiram de forma constante. Diagnósticos agora pico entre as idades de 11 a 13 meninas.
Anorexia e bulimia podem causar deficiências nutricionais, danos a órgãos e, em casos raros, morte. É vital para reconhecer e tratar distúrbios alimentares rapidamente. O tratamento envolve aconselhamento de saúde mental e terapia nutricional e médica.
Embora tanto a anorexia ea bulimia são muito mais comuns em meninas do que em meninos, os machos são afetados também.
A conexão de esportes
Ambas as meninas e meninos estão em maior risco de desenvolver um transtorno alimentar em certos esportes que enfatizam a magreza ou que tenham restrições de peso. Para as meninas, os esportes críticos são a ginástica, patinação no gelo, e ballet. Para os meninos, os esportes incluem ginástica, corrida, musculação, remo, luta livre, ballet e natação. Os machos que são jóqueis também estão em maior risco de um distúrbio alimentar.
O que procurar
Meninas com anorexia:
Sendo medo Intensamente gordura
Sinta-se a gordura, apesar de magreza extrema por causa de uma imagem corporal distorcida
Normalmente são perfeccionistas com baixa auto-estima
Comer muito pouco, contar calorias e pode pesar porções
Muitas vezes dizem que são vegetarianos
Muitas vezes, perder peso rapidamente
Negar sentir fome e evitar comer na frente dos outros
Pode exercer compulsivamente
Retirada de atividades sociais
Meninas com bulimia:
Comer grandes quantidades em questão de horas, em seguida, "limpeza" de seus corpos, tomando laxantes ou vômitos
Muitas vezes, dar desculpas para ir ao banheiro logo após as refeições
Pode comer anormalmente grandes quantidades de comida sem ganhar peso
Pode ter pesos médios ou acima da média
Muitas vezes opuseram ou erosão do esmalte dentário de ácido do estômago na boca após o vómito
Que parecem ter bochechas inchadas, de aumento das glândulas salivares
Retirada de atividades sociais