Parece melodrama: As pessoas ouvem as más notícias ou ver o sangue, ea próxima coisa que você sabe que eles desmaiaram.
Mas é uma realidade para muitas pessoas que são propensas a desmaios (chamados de "síncope" pelos médicos). Desmaio é uma perda de consciência, o que leva a cair ou a necessidade de deitar-se, seguido por recuperação espontânea. Desmaio por si só não é um problema, mas pode ser um sinal de uma doença grave para a saúde. É geralmente causada por uma diminuição súbita do fluxo de sangue para o cérebro. Estresse, de pé por muito tempo, e outras causas bastante simples pode provocar desmaios.
Desmaio é mais comum em idosos. No jovem, desmaios geralmente não é de grande preocupação, embora às vezes pode ser causada por algo sério, como um problema de coração. Outros disparadores incluem:
Estresse emocional grave
Medo
Em pé por um longo tempo
De repente, de pé
Tossindo muito difícil
Desidratação
Estimulantes, tais como a cafeína
Uma pessoa mais velha que tem um episódio de desmaio devem ligar para seu / sua médico. É importante ter a causa do desmaio diagnosticada.
Causas graves incluem:
Convulsões
Batimentos cardíacos anormais ou outros problemas cardíacos
Problemas circulatórios que limitam o fluxo sanguíneo para o cérebro
Distúrbios cérebro ou sistema nervoso
Desidratação
Seja qual for a causa, todos desmaio é o resultado de uma queda súbita da pressão arterial. Isto faz com que o fluxo sanguíneo inadequado para o cérebro. Geralmente, a sensação de tontura podem ocorrer antes de desmaiar, permitindo-lhe tempo para se sentar.
Certos medicamentos, incluindo alguns para pressão alta, problemas cardíacos e depressão pode causar desmaios. Então, pode beber uma grande quantidade de álcool. Em muitos casos, o sangue que deve voltar para o coração em vez piscinas nas pernas em pé ou no estômago depois de uma grande refeição. Essa distribuição desequilibrada sangue torna mais propensos a desmaiar.
A maioria das pessoas que desfalecem estadia "out" de alguns segundos para menos de um minuto. Se a pessoa está inconsciente por mais de dois ou três minutos, ligue para o 911.
Como lidar
O que você pode fazer se você está propenso a desmaiar?
Eduque-se sobre os gatilhos que podem fazer você desmaiar e pergunte ao seu médico o que você pode fazer para evitar desmaios. Por exemplo, as pessoas propensas a desmaios depois de uma grande refeição, por vezes, usar pastas abdominais durante as refeições e durante algumas horas mais tarde para impedir que o sangue se acumule no abdômen.
Se você tem estado sentado ou deitado por um longo período de tempo, não se levantar de repente.
Os médicos às vezes sugerem fisioterapia e meias de suporte para manter o sangue se acumule nas pernas, ou exercitar para melhorar a circulação. O movimento das pernas, enquanto em pé pode ajudar a manter o sangue se acumule nas pernas.
Os médicos podem dizer às pessoas para ter comida ou bebida contendo sal, tais como biscoitos, salgadinhos, ou uma bebida esportiva. Sal vai elevar a pressão arterial, fazendo uma súbita queda menos provável. Mas adição de sal não é bom para muitas pessoas que têm pressão arterial elevada, por isso você deve perguntar ao seu médico antes de aumentar o consumo de sal ou tomar comprimidos de sal.
Os sintomas que podem preceder o desmaio são palmas das mãos suadas, tonturas ou vertigens, problemas de visão, ou náuseas.
Se você se sentir fraco:
Certifique-se de que você está em um lugar seguro, em seguida, sentar-se imediatamente para que você não cair e se machucar.
Deite-se depois de ter chegado com segurança a posição sentada. Sustentar os pés para cima em algumas almofadas ou uma jaqueta para que seus pés estão acima do nível do seu coração. Isso aumenta o fluxo de sangue para o coração e por sua vez o cérebro - exatamente o que você precisa.
Se você não pode deitar-se, coloque a cabeça entre os joelhos para aumentar a circulação para o cérebro.
Vire para o seu lado para evitar asfixia, se você sentir náuseas.
Se você desmaiar, ficar deitado por 10 ou 15 minutos depois de acordar para melhorar a circulação e promover a recuperação. Em seguida, levantar-se lentamente. Além disso, tente mover as pernas para aumentar o fluxo de sangue.