O seu filho está fazendo piruetas com a idéia de ser uma líder de torcida? Não é apenas uma questão de pé à margem boa aparência em um uniforme. Hoje, é muitas vezes um exercício atlético com um risco de lesão. Cheerleading agora exige acrobacias e atividades cada vez mais difíceis.
Um estudo publicado na revista Pediatrics descobriu que as lesões dos EUA ligados à torcida mais do que dobrou 1990-2002. Uma grande razão: Cheerleading evoluiu para um esporte que exige muita força, agilidade e habilidade de ginástica.
A maioria das lesões foram entorses leves e tensões, especialmente nas extremidades inferiores. Mas as lesões de cabeça e pescoço foram responsáveis por quase 19 por cento dos ferimentos. A maioria das lesões de torcida ocorrer durante manobras como pirâmides e tosses e ginástica movimentos.
Regras de segurança foram fornecidos pela Associação Europeia de Treinadores Cheerleading e Administradores (AACCA). Um programa de seguro inclui supervisão direta adulto, diseaseing adequada, treinamento de habilidades e exercícios de aquecimento. A seguir estão algumas diretrizes gerais para líderes de torcida da escola do AACCA:
A. Um consultor ou técnico qualificado e conhecedor deve estar na mão.
Sessões B. Prática deve ser supervisionado e mantido em um local seguro e apropriado.
C. níveis de habilidade esquadrão individual e deve ser reconhecida.
D. Os participantes devem ter formação adequada na ginástica cheerleading.
E. formação profissional obrigatória em técnicas adequadas mancha deve ser realizada.
F. Os participantes devem estar matriculados em um programa de diseaseing e construção de força global.
G. No jóias deve ser permitido.
H. estruturados rotinas de exercícios de alongamento e flexibilidade deve ser realizada antes e depois de sessões práticas, atividades de jogos e comícios.
I. Somente superfícies apropriadas deve ser usado para cair, acrobacias, pirâmides, parceiros e saltos.
J. Cheerleaders deve ser qualificado de acordo com as progressões de ensino aceitos e manchas apropriado deve ser usado até que todos os artistas de demonstrar o domínio de habilidades.
K. Duro e suportes inflexíveis ou arestas ou superfícies devem ser adequadamente cobertos.
L. Athletic sapatos, chinelos não ginásticos, devem ser usados.
M. Props como sinais devem ser feitos de material sólido ou aqueles com bordas afiadas / cantos devem ser gentilmente jogou ou mantidos sob controle.
Desde instituindo normas de segurança mais rigorosas, o número de internações departamento de emergência por lesões de torcida se estabilizou desde 2005; até aquele ano, o número de internações tem aumentado a cada ano, de acordo com o AACCA.