O seu médico quer que você trabalhar para ter o LDL ("mau") colesterol inferior a 130 mg / dL. Mas o seu médico do lado do vizinho disse-lhe para apontar para menos de 100 mg / dL. Que objetivo é correto?
"Tanto pode ser", diz Marc Kapner, MD, um cardiologista do Centro Médico Montefiore, em Bronx, Nova Iorque O principal objetivo do tratamento do colesterol é baixar o LDL suficiente para reduzir o risco de ter um ataque cardíaco. Mas o Dr. Kapner diz que pessoas diferentes devem apontar para diferentes alvos de LDL, dependendo de seu histórico médico e risco pessoal para doenças do coração.
Claro, seria bom se você e seu vizinho tem o LDL abaixo de 100 mg / dL. Mas algumas pessoas podem bater essa marca apenas com a ajuda de medicação. Se o seu risco de ter um ataque cardíaco é moderado, o benefício de tomar medicação para soltar o seu LDL outros 30 pontos podem não valer a pena o risco de efeitos secundários. Em contrapartida, se o risco de ataque cardíaco do seu vizinho é alto, poderia ser uma troca inteligente para ele. "É sobre como equilibrar os riscos e os benefícios", diz Dr. Kapner.
Quão baixo você deve ir com seu próprio colesterol? Abaixo estão algumas orientações gerais. Mas é importante falar com o seu médico sobre como trabalhar em direção à meta de LDL certo para você.
Alcançando seu objetivo LDL
Sua categoria de risco | Seu objetivo LDL (Em mg / dL-miligramas por decilitro) | O que você deve fazer |
Menor risco Uma ou nenhuma doença cardíaca fatores de risco:
| Menos do que 160 | Se o LDL estiver abaixo de 160: Adotar um estilo de vida de coração inteligente:
Se o seu LDL é de 160 ou acima: Adicionar mudanças na dieta terapêuticas:
Se você seguiu estes passos por três meses e seu LDL ainda está acima de seu objetivo: Considere medicação também. |
Moderada a moderadamente elevado risco
| Menos de 130 | Se o LDL já está abaixo de 130: Adotar um estilo de vida coração-inteligente. Se o seu LDL é de 130 ou acima: Adicionar mudanças na dieta terapêuticas. Se você seguiu estes passos por três meses e seu LDL ainda está acima de seu objetivo: Considere medicação também. |
Alto risco
| Menos de 100 | Se o LDL já está abaixo de 100: Adotar um estilo de vida coração-inteligente, e adicione as mudanças da dieta terapêuticas. Se o seu LDL é de 100 ou acima: Pegue qualquer medicação prescrita também. |
Risco muito elevado Múltiplas ou graves fatores de risco, tais como:
| Menos de 70 anos, se o seu médico pensa que essa meta menor é adequado para você | Para todos com este objetivo: Adotar um estilo de vida coração-inteligente, e adicione as mudanças da dieta terapêuticas. Pegue qualquer medicação prescrita também. |
Metas para outras gorduras no sangue
Embora LDL recebe a maior parte da atenção, outras gorduras no sangue também podem ser medidos como parte de seu exame de sangue do colesterol.
Tipo de gordura no sangue | Seu objetivo (Em mg / dL-miligramas por decilitro) | O que você deve fazer |
Colesterol HDL ("Bom" colesterol) | Para um homem, de 40 ou superior, acima de 60 é ideal Para uma mulher, 50 ou superior, acima de 60 é ideal | Se o seu HDL é muito baixo: Adotar um estilo de vida de coração inteligente, com foco no exercício regular. Certifique-se de tomar qualquer medicação prescrita. |
O colesterol total (Soma de HDL, LDL e VLDL-outra forma de colesterol ) | Menos de 240; abaixo de 200 é o melhor | Se o seu colesterol total é muito alta: Siga os passos para o gerenciamento de LDL. |
Triglicerídeos (Outro tipo de gordura no sangue) | Menos de 200; abaixo de 150 é o melhor | Se os níveis de triglicerídeos são muito altos:
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