Aqui está uma olhada em algumas das ervas medicinais mais comuns. A maioria das ervas não foram exaustivamente testados para a eficácia ou interações com outras ervas, suplementos, medicamentos ou alimentos. Produtos adicionados às preparações à base de plantas também podem causar interações. É importante dizer ao seu médico sobre qualquer erva ou suplemento dietético que você está usando.
Camomila
(Flor)
Considerado por alguns como uma panacéia, a camomila é comumente usado na Europa como um sedativo, que é utilizado na Europa para a cicatrização de feridas e como um agente anti-inflamatório. Poucos estudos avaliaram a sua eficácia para qualquer doença. É consumida como um chá ou aplicado como uma compressa. É considerado seguro pela FDA. Pode aumentar a sonolência causada por drogas ou outras ervas ou suplementos. Ele pode interferir com o modo como o corpo metaboliza a algumas drogas, fazendo com que um nível muito elevado da droga em algumas pessoas. Como acontece com qualquer erva medicinal, consulte seu médico antes de tomá-lo.
Echinacea
(Folha, caule, raiz)
Echinacea é comumente usado para tratar ou prevenir resfriados, gripes e infecções, e para a cicatrização de feridas. Mais de 25 estudos publicados avaliaram a eficácia da equinácea para evitar ou encurtar o curso de um resfriado, mas nenhum foi conclusivo. Um estudo em julho de 2005 New England Journal of Medicine, no entanto, mostraram claramente que a equinácea foi ineficaz na prevenção ou no tratamento de constipações. Os resultados do estudo mostraram também que a utilização a longo prazo pode suprimir o sistema imunitário do corpo. Não deve ser usado com drogas que podem causar problemas de fígado. Pessoas alérgicas a plantas da família da margarida, que inclui ambrósia, crisântemos, cravos e margaridas, podem ser mais propensos a ter uma reação alérgica a equinácea.
Matricária
(Folha)
Tradicionalmente usado para tratar febres, matricária agora é comumente usado para prevenir enxaquecas e tratar a artrite. Algumas pesquisas têm mostrado que certas preparações matricária pode prevenir enxaquecas. Os efeitos colaterais incluem úlceras na boca e irritação gastrointestinal. Pessoas que pararam subitamente de tomar matricária para enxaquecas podem sentir dores de cabeça rebote. Matricária não deve ser utilizada com medicamentos anti-inflamatórios não-esteroidais, porque essas drogas podem alterar a eficácia da matricária. Não deve ser usado com varfarina e outros anticoagulantes.
Alho
(Cloves, root)
O alho é usado para diminuir o colesterol ea pressão sanguínea e tem efeitos anti-bacterianos. Os relatórios dos pequenos, de curto prazo e estudos mal descritos indicam que ele pode causar reduções não significativas ou pequenas no total e LDL colesterol. Resultados da investigação alemã sobre efeito redutor de colesterol do alho, no entanto, foram distorcidos para um efeito positivo, diz a FDA. Os pesquisadores estão atualmente explorando possível papel do alho na prevenção do câncer. O alho é considerado seguro pela FDA. Não deve ser usado com varfarina, uma vez que grandes quantidades de alho podem afectar a coagulação. Pela mesma razão, as grandes quantidades que não deve ser feita antes de procedimentos dentários ou cirurgia.
Gengibre
(Root)
O gengibre é usado para aliviar náusea e enjôo. Pesquisas sugerem que o gengibre pode aliviar induzida por quimioterapia induzida pela gravidez náuseas. Outras áreas em estudo estão em cirurgia e náusea induzida por movimento. Os efeitos colaterais relatados incluem inchaço. gás, azia e náuseas.
Gingko
(Folha)
Extracto de folhas de Ginkgo tem sido usado para tratar uma variedade de doenças, incluindo a asma, a bronquite, a fadiga, e zumbido. É também usado para melhorar a memória e para prevenir a demência e outras doenças cerebrais. Alguns estudos têm apoiado sua ligeira eficácia, embora exatamente como funciona a gingko não é compreendido. Extrair apenas a partir de folhas deve ser utilizado; sementes contêm toxina de ginkgo, que pode causar convulsões e, em grandes quantidades, a morte. Uma vez que alguns dados que sugerem que a ginkgo pode aumentar o risco de hemorragia, que não deve ser utilizada com medicamentos não-esteróides anti-inflamatórias, anticoagulantes, anticonvulsivantes, antidepressivos tricíclicos ou.
Ginseng
(Root)
Ginseng é usado como um tônico e afrodisíaco, até mesmo como uma cura para tudo. A pesquisa não é conclusiva sobre sua eficácia, em parte por causa da dificuldade em definir "vitalidade" e "qualidade de vida". Existe uma grande variação na qualidade de ginseng vendido. Os efeitos colaterais são a hipertensão arterial e taquicardia. É considerado seguro pela FDA, mas não deve ser utilizado com varfarina, heparina, drogas anti-inflamatórias não esteróides, estrogénios, corticosteróides, ou digoxina. Pessoas com diabetes não deve usar ginseng.
Goldenseal
(Raiz, rizoma)
Goldenseal é usada para tratar diarréia e irritações nos olhos e pele, e como um anti-séptico. É também um tratamento não demonstrado para as constipações. Goldenseal foi encontrado para ter berberina. Berberine é um alcalóide da planta com uma longa história de uso medicinal na medicina ayurvédica e ambos chinês. Estudos têm demonstrado que goldenseal é eficaz para a diarreia, mas não é recomendado por causa da toxicidade, incluindo pele, boca, garganta e irritação gástrica e por causa do estado de espécies ameaçadas de extinção da planta.
Cardo de leite
(Frutas)
Cardo de leite é usado para tratar doenças do fígado, alto colesterol, e reduzindo o crescimento das células cancerosas. Cardo de leite é uma planta que se originou na região do Mediterrâneo. Ela tem sido usada por muitas doenças diferentes ao longo dos últimos milhares de anos, especialmente problemas de fígado. Embora os resultados do estudo não são conclusivos, existe alguns dados promissores.
Erva de São João
(Flor, folha)
Erva de São João é usado como um antidepressivo. Um grande estudo está em andamento para avaliar a segurança ea eficácia desta erva em comparação com outros antidepressivos. Estudos recentes não confirmaram que há mais do que um efeito mínimo sobre a depressão. Mais pesquisas são necessárias para determinar a melhor dose. Um efeito colateral é a sensibilidade à luz, mas isso só é observado em pessoas que tomam altas doses de erva.
Saw Palmetto
(Frutas)
Saw Palmetto é utilizado para tratar a hipertrofia benigna da próstata (HBP). Estudos têm confirmado a eficácia da erva no tratamento desta doença. Os efeitos colaterais são distúrbios gastrointestinais e dor de cabeça, tanto leves.
Valeriana
(Root)
Valerian é usado para tratar a insônia e para reduzir a ansiedade. A pesquisa sugere que a valeriana pode ser um auxílio para dormir útil, mas não há estudos bem projetados para validar os resultados. Na Europa, a valeriana é usada como um condimento para a cerveja de raiz e outros alimentos. Como acontece com qualquer erva medicinal, consulte seu médico antes de tomá-lo.