O que é o colapso nervoso?
Um colapso nervoso refere-se a um ataque agudo de ansiedade que perturba sua vida diária. Colapsos nervosos são parte de uma família de transtornos mentais conhecidas como transtornos de ansiedade. Colapsos nervosos pode acontecer quando você está experimentando estresse repentino, extremo, ou prolongada. Quando um colapso nervoso acontece, você pode sentir como você perder o controle de seus sentimentos e ceder ao estresse, ansiedade ou w... Leia mais sobre introdução colapso nervoso
O que causa colapso nervoso?
Crises nervosas são causadas pela resposta ao estresse do seu corpo. Em alguns casos, seu corpo reage de forma inadequada ao estresse, ou você se depara com tanto estresse que seu corpo não pode reagir de forma adequada. Nestes casos, você pode sentir o excesso de ansiedade que pode levar a um colapso nervoso.... Leia mais sobre causas colapso nervoso
Como é tratada colapso nervoso?
Colapsos nervosos podem ser tratadas por meio de modificações do estilo de vida, como a prática de relaxamento regular ou aprender técnicas de respiração para a prática quando você sente o estresse chegando. Em alguns casos, no entanto, especialmente quando crises nervosas estão relacionados com um transtorno de ansiedade, a medicação pode ser necessária para tratar o seu esgotamento nervoso. Terapia, tais como a terapia da conversa, também é útil para muitas pessoas.... Leia mais sobre tratamentos colapso nervoso