O que é o colapso nervoso?
Um colapso nervoso refere-se a um ataque agudo de ansiedade que perturba sua vida diária. Colapsos nervosos são parte de uma família de transtornos mentais conhecidas como transtornos de ansiedade. Colapsos nervosos pode acontecer quando você está experimentando estresse repentino, extremo, ou prolongada. Quando um colapso nervoso acontece, você pode sentir como você perder o controle de seus sentimentos e ceder ao estresse, ansiedade ou preocupação.
Os sintomas de um ataque de nervos incluem sentimentos de preocupação, nervosismo, medo, ansiedade ou stress. Eles também podem incluir sudorese, chorando, pensando rápido, tensão muscular, tremores, falta de ar, taquicardia, tonturas, náuseas, irritabilidade e insônia. Ao contrário de ataques de pânico, que pode acontecer de repente e sem motivo aparente, crises nervosas estão normalmente relacionados a algum tipo de estresse.
A causa de um colapso nervoso é geralmente uma resposta excessiva tensão pelo corpo. Eles também podem resultar de um desequilíbrio químico de neurotransmissores, substâncias que controlam o cérebro e sinalização do nervo. Colapsos nervosos pode acontecer a qualquer um, mas é mais provável se você tem uma história pessoal de transtornos de ansiedade ou se você está passando por um período de alto estresse em sua vida.
O tratamento para crises nervosas podem ser tão simples como modificar seu estilo de vida para incluir mais horas de sono e relaxamento. Terapia, tais como a terapia da conversa, também pode ser útil quando se confrontam com períodos estressantes de sua vida ou memórias estressantes. Em alguns casos, os medicamentos podem ser necessários para ajudá-lo a lidar com sua ansiedade. Com o uso de terapia e medicamentos, colapsos nervosos geralmente podem ser evitados ou administrados.
Procurar assistência médica imediata (ligue 911) para os sintomas graves, como pensamentos de auto-agressão ou suicídio, incapacidade de cuidar de suas necessidades básicas, ou pensamentos de prejudicar os outros.
Procurar atendimento médico imediato se você está sendo tratado por um transtorno de ansiedade e os sintomas persistirem ou se agravarem.
Sintomas Quais são os sintomas de esgotamento nervoso?
Os sintomas de esgotamento nervoso incluem sentimentos negativos, tais como sentimentos de nervosismo e stress. Colapsos nervosos geralmente correspondem a um período de alto estresse em sua vida, ou um momento em que você sente que simplesmente não agüento mais.... Leia mais sobre sintomas colapso nervoso
CAUSAS O que causa colapso nervoso?
Crises nervosas são causadas pela resposta ao estresse do seu corpo. Em alguns casos, seu corpo reage de forma inadequada ao estresse, ou você se depara com tanto estresse que seu corpo não pode reagir de forma adequada. Nestes casos, você pode sentir o excesso de ansiedade que pode levar a um colapso nervoso.... Leia mais sobre causas colapso nervoso
TRATAMENTOS Como é tratada colapso nervoso?
Colapsos nervosos podem ser tratadas por meio de modificações do estilo de vida, como a prática de relaxamento regular ou aprender técnicas de respiração para a prática quando você sente o estresse chegando. Em alguns casos, no entanto, especialmente quando crises nervosas estão relacionados com um transtorno de ansiedade, a medicação pode ser necessária para tratar o seu esgotamento nervoso. Terapia, tais como a terapia da conversa, também é útil para muitas pessoas.... Leia mais sobre tratamentos colapso nervoso
