O que é obesidade?
A obesidade é uma doença comum, no qual há uma quantidade excessiva de gordura corporal para um grau que coloca uma pessoa em risco de problemas de saúde, tais como diabetes ou hipertensão. A obesidade está emergindo como uma epidemia de saúde que afeta todas as populações, independentemente do sexo ou raça, e é cada vez mais comum em crianças, assim como adultos. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estima que cerca de 34% da população adulta dos EUA é obesa e 5,9% é extremamente obesos (Fonte: CDC ).
A obesidade é causada pela ingestão de mais calorias do que as consome corpo ( queima off) para a energia ao longo de um período de tempo. A obesidade não é necessariamente a mesma coisa que estar acima do peso. O excesso de peso é definido como pesando mais do que o que geralmente é considerado normal com base em sua altura. No entanto, o excesso de peso pode, ocasionalmente, ser causada por tamanho muscular aumentada ou retenção de água e nem sempre significa que alguém não é saudável. Por exemplo, alguns atletas podem ser consideradas acima do peso por causa de ter músculos desenvolvidos, que pesam mais que gordura, enquanto continua a ter um nível saudável de gordura corporal.
A obesidade pode dar um grande pedágio em sua saúde física, afetando praticamente todos os órgãos e sistemas do corpo, incluindo o músculo-esquelético, cardiovascular, respiratório, digestivo e sistemas reprodutivos. A boa notícia é que a perda de até 5% a 10% do seu peso pode retardar ou prevenir doenças relacionadas à obesidade.
A obesidade aumenta o risco de doenças perigosas, como a diabetes, doenças cardíacas, artrite e câncer. Procurar atendimento médico imediato se você tiver ganho de peso. Seguindo um plano de perda de peso clinicamente recomendado pode ajudar a reduzir o risco de doenças graves associadas à obesidade.
Sintomas Quais são os sintomas da obesidade?
Os sintomas gerais de obesidade incluem ganho de peso, a necessidade de comprar roupas de tamanho maior, progressivamente, e uma mudança na forma de seu corpo devido ao acúmulo de gordura excessiva. Nos homens, as lojas excessivas de gordura tendem a se acumular na cintura. Nas mulheres, a gordura extra é muitas vezes armazenados nos quadris e coxas. No entanto, em ambos os sexos, a gordura extra pode acumular todo o corpo, incluindo áreas como face, pescoço, pés e mãos.... Leia mais sobre os sintomas de obesidade
CAUSAS O que causa a obesidade?
A obesidade é causada por consumir mais calorias do que o necessário para alimentar os processos de nível de atividade e metabólicas do seu corpo em um determinado período de tempo. Calorias extras são armazenadas como gordura, se não houver um aumento correspondente no exercício para queimar calorias. As causas primárias de um aumento na gordura corporal armazenada incluem:... Leia mais sobre as causas da obesidade
TRATAMENTOS Como é que a obesidade é tratada?
Na maioria dos casos, a obesidade em adultos e crianças resulta de consumir muitas calorias e não praticar atividade física suficiente. O tratamento da obesidade inclui o desenvolvimento e seguintes, um plano abrangente ao longo da vida sensata para reduzir a ingestão calórica, garantindo uma boa nutrição e hidratação, e aumento da atividade física. Planos eficazes muitas vezes incorporam alguma forma de apoio através de um grupo de perda de peso clinicamente aprovado ou organização, como Vigilantes do Peso. O aconselhamento pode também ser recomendado para ajudá-lo a mudar certos comportamentos ou abordar questões que levam você a comer demais, como ansiedade e depressão.... Leia mais sobre tratamentos de obesidade
