Muitos fatores aumentam o risco de desenvolver níveis elevados de triglicéridos. A boa notícia é que vários são total ou parcialmente, dentro de seu controle. Ao mudar seu comportamento, você pode ser capaz de reduzir o risco.
Fatores de estilo de vida
Obesidade - o prazo para o excesso de gordura corporal - tem um grande impacto sobre os triglicéridos. O risco é particularmente elevado, se você levar quilos extras em torno de sua cintura. Ser obeso muitas vezes anda de mãos dadas com a falta de exercício. Mas qualquer que seja o seu peso, inatividade física também aumenta a chance de um problema de triglicérides.
Excessivo de álcool - mais de dois drinques por dia para homens ou uma bebida para as mulheres - está ligada a níveis altos de triglicérides também. Outros fatores de estilo de vida que podem desempenhar um papel incluem o consumo de cigarros e, em algumas pessoas, uma dieta rica em carboidratos.
Fatores médicos
Certas doenças podem afetar os níveis de triglicérides. Há uma particularmente forte ligação entre níveis elevados de triglicéridos e tipo 2 descontrolado diabetes. Se você tem diabetes, isso é mais uma boa razão para seguir o seu plano de tratamento. Triglicérides elevados também podem resultar de doença renal ou uma disfunção da tiróide. Além disso, vários medicamentos pode aumentar os triglicerídeos, incluindo estrogênio, corticosteróides e alguns medicamentos para baixar a pressão arterial.
Fatores genéticos
Triglicérides elevados pode funcionar nas famílias. Algumas pessoas herdam uma tendência apenas aumento de triglicérides, outros são propensos a triglicérides altos, alto colesterol, ou ambos. Às vezes, os genes por si só pode ser suficiente para causar o problema. Muitas vezes, porém, os fatores genéticos interagem com outras comportamentais ou médicas. Assim, embora você não pode escolher seus pais, você pode fazer escolhas de estilo de vida que diminuem o risco e melhorar sua saúde.
