Gota é uma doença que afeta as articulações. Se não for tratada, ela pode levar a dolorosa deformidade do pé e até problemas renais. A boa notícia é que, ao tratar a gota cedo, você pode aliviar a dor e ajudar a prevenir problemas futuros. Gota geralmente pode ser tratada com medicação e dieta adequada. Em casos graves, pode ser necessária a cirurgia.
O que causa a gota?
A gota é causada pelo excesso de ácido úrico (um produto residual produzida pelo organismo). O ácido úrico forma cristais que se acumulam nas articulações, trazendo em um ataque de gota. Se você tem muitos ataques de gota, os cristais podem se formar grandes depósitos denominados tofos. Tophi pode danificar as articulações e causar deformidade.
Quem está em risco para a gota?
Os homens são mais propensos a ter a gota do que as mulheres. Mas as mulheres também podem ser afetados, principalmente após a menopausa. Alguns problemas de saúde, como obesidade e alto colesterol, gota fazer mais provável. E alguns medicamentos, como diuréticos ("comprimidos de água"), pode desencadear uma gota ataque. As pessoas que bebem muito álcool estão em alto risco para a gota. Certos alimentos também podem desencadear um ataque de gota.
Os alimentos que desencadeiam um ataque de gota
Para ajudar a evitar um ataque de gota, evitar estes alimentos:
O álcool (cerveja, vinho tinto)
Certas carnes (carne vermelha, carne processada, Turquia)
Carnes de órgãos (rim, fígado, pão doce)
Marisco (lagosta, caranguejo, camarão, vieira, mexilhão)
Certos peixes (anchova, sardinha, arenque, cavala)
