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O exercício ajuda a sobreviventes de AVC recuperar

Mais pessoas estão sobrevivendo a um acidente vascular cerebral do que nunca. Depois de um acidente vascular cerebral, reabilitação vem-um programa para ajudar a pessoa a recuperar habilidades perdidas.

Em um estudo da Associação Europeia do Coração, pesquisadores mostraram que um programa de exercícios intensivo pode ajudar AVC sobreviventes recuperar suas habilidades motoras.

Mudança no outlook

"Durante muito tempo, o curso significou ir a uma casa de repouso para viver o resto de sua vida", diz o autor principal do estudo, Pamela W. Duncan, Ph.D., PT, especialista em ciência da reabilitação em Gainesville, Fla. "Estamos tentando dar às pessoas um estado renovado de saúde, através de um programa de exercício mais abrangente, estruturado.

"Isto vai além do conceito clássico de reabilitação. Estamos indo além da fase aguda da reabilitação na vida cotidiana, não só para melhorar a saúde e bem-estar, mas para melhorar a força e equilíbrio."

Os 20 sobreviventes de AVC no estudo foram divididos em dois grupos de 10 para participar de programas de exercícios. Um grupo fez um programa muito intenso, e o outro grupo seguiu um programa menos intensiva. Todas as pessoas no estudo tinham tido um acidente vascular cerebral de 30 a 90 dias antes e tinha completado reabilitação no hospital. As pessoas no programa menos intensivos eram o grupo controle. Os dois programas diferiam no tipo de exercício necessária. Por exemplo, os membros do grupo de controle fez equilíbrio e exercícios de resistência, mas não participou em todos os exercícios para construir a resistência.

Concentre-se em equilíbrio, força

As pessoas no programa mais intensivo exercido em casa três vezes por semana durante oito semanas. Um terapeuta supervisionou o programa. O programa foi concebido para ajudar a aumentar o equilíbrio, força e resistência.

Dr. Duncan e seus colegas descobriram que aqueles no mais intenso programa de exercícios baseado em casa teve maior melhora nas habilidades motoras do que aqueles no programa menos intensivo.

Cerca de dois terços das pessoas que têm um acidente vascular cerebral sobreviver. Cerca de 4,5 milhões de sobreviventes de AVC estão vivos hoje na Europa.