A apnéia obstrutiva do sono pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral, uma nova pesquisa encontra. O efeito foi mais forte nos homens. O estudo incidiu sobre 5.400 pessoas que eram 40 anos de idade ou mais velhos. Todos foram testados para ver se eles tinham apneia do sono e da gravidade da doença era. Durante os próximos nove anos, 85 homens e 108 mulheres tiveram derrames. Homens com moderada a apnéia do sono grave tinham três vezes mais probabilidade de ter um acidente vascular cerebral como aqueles com apnéia leve ou nenhum sono. Risco de derrame das mulheres aumentou apenas se a sua apnéia do sono foi grave. Os pesquisadores disseram que a diferença entre os sexos pode ser porque os homens tendem a desenvolver apnéia do sono mais cedo. O estudo foi publicado online no European Journal of Respiratory e Critical Care Medicine. HealthDay News escreveu sobre ele 8 de abril.
Qual é a reação do médico?
A apnéia do sono é uma doença médica séria. Ela afeta não só o quão bem você dormir, mas sua saúde geral.
Pessoas com apnéia do sono grave, mesmo aqueles sem outras doenças graves, são mais propensos a morrer do que pessoas sem apnéia do sono. Apnéia do sono não tratada pode aumentar o risco de desenvolver pressão alta e doenças cardíacas. Pessoas com apnéia do sono também são cerca de sete vezes mais probabilidade de ter um acidente de carro. E agora este estudo sugere que a apnéia do sono pode aumentar o risco de ter um acidente vascular cerebral.
O que é apnéia do sono? É um distúrbio que provoca falhas na respiração e respiração superficial durante o sono. Pausa geralmente duram entre 10 e 30 segundos. Podem ocorrer muitas vezes a cada hora. Depois de uma pausa, a respiração começa novamente, muitas vezes com um ronco alto ou som de asfixia. Este processo interrompe o sono normal, e leva a sonolência diurna.
A maioria das pessoas que têm apnéia do sono não sabem disso. Normalmente, um membro da família em primeiro lugar percebe os sinais do problema.
O tipo mais comum de apnéia é conhecido como apnéia obstrutiva do sono. Quando alguém tem apneia obstrutiva do sono, as vias aéreas respiração fica bloqueado ou cai repetidamente durante o sono. Estar acima do peso faz com que este mais provável de acontecer. Grandes amígdalas também pode ser a culpa.
Quando as vias aéreas cai ou fica bloqueado, as pessoas muitas vezes têm ronco alto. Isso geralmente é mais alto quando você dorme de costas. (Nem todo mundo que ronca tem apnéia do sono.) O nível de oxigênio nas gotas de sangue, e não há um acúmulo de dióxido de carbono. Isto eventualmente aciona o cérebro para começar a respirar novamente. Mas essas quedas freqüentes nos níveis de oxigênio e sono interrompido pode levar a outros problemas. Problemas de saúde relacionados com a apnéia do sono incluem pressão alta, doença cardíaca e derrame.
Que mudanças eu posso fazer agora?
Não há exames de sangue para a apnéia do sono. Muitas vezes, é diagnosticada. Os padrões respiratórios anormais ocorrem somente durante o sono. Portanto, a maioria das pessoas não sabem que eles têm. Muitas vezes, uma companheira de cama ou outro membro da família percebe a respiração irregular, ronco alto ou sonolência diurna.
Se você acha que pode ter apnéia do sono, consulte o seu médico. Considere ter um estudo do sono.
Tente não ganhar peso. O ganho de peso pode fazer a apnéia do sono pior. A perda de peso pode ajudar.
Evite álcool e medicamentos, como sedativos, que podem torná-lo sonolento. Estes podem fazer apnéia do sono pior.
Se você tem apnéia do sono, tente dormir de lado. Isso ajuda a manter vias respiratórias abertas. Você pode tentar almofadas especiais ou camisa de noite que são projetados para mantê-lo de dormir em sua volta.
Não fume.
Se você tiver sintomas da apnéia do sono e estão programadas para uma cirurgia, certifique-se de informar o seu cirurgião ou médico anestesia. Sedativos às vezes pode levar a problemas em pacientes com apnéia do sono.
Se você tiver sido diagnosticado com apnéia do sono, seguir o conselho de seu médico para o tratamento. O tratamento habitual para a apnéia do sono moderada ou grave é um dispositivo especial de respiração com uma máscara. Isso força as vias aéreas abertas e impede o colapso enquanto você está dormindo. É conhecido como um dispositivo de pressão positiva contínua nas vias.
O que posso esperar olhando para o futuro?
A apneia do sono não é um problema raro na Europa. Provavelmente mais do que 12 milhões de pessoas são afetadas. Com a atual obesidade epidemia, eu suspeito que este problema vai crescer. E a maioria dos casos ainda não são reconhecidas ou tratadas.
Programas educacionais continuará a ampliar o nosso conhecimento deste problema médico. Educação também irá ajudar os pacientes e suas famílias e os médicos a reconhecer o problema mais cedo.
Acho que também vai ver o teste mais difundido para a apnéia do sono entre as pessoas que estão indo para uma cirurgia. Isso poderia reduzir os problemas causados pela anestesia e sedação durante a cirurgia.
Tratamentos parecem ajudar a reduzir sintomas como ronco. Estes tratamentos incluem mudanças de estilo de vida, dispositivos respiratórios e cirurgia. O tratamento também parece melhorar a vigília durante o dia.
No entanto, nós não sabemos ainda se o tratamento irá reduzir os riscos associados com apnéia do sono, incluindo acidente vascular cerebral. Precisamos de mais pesquisas para verificar se o tratamento realmente reduz o risco de novos problemas de saúde.